يا اخوان نصيحة مني جربت نوعين من الاعشاب الصينية لها اثار جانبية وفيها مادة الكورتزون والاعشاب مش مصرحة من وزارة الصحة وممنوع بيعها فابتعدو عنها
يا أخوي أبعد عن الحبوب والله وأتمرن حديد وخذ لك فيتامينات بس والتمرين الحديد يفتح الشهيه وبأذن الله بتزيد في الوزن وبالتوفيق اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد {صلى الله عليه وسلم }
ياخي ادرب في الصالة وخذلك الحبوب الصينية من عند محل مال العضلات بس استمر في التمرين وانشالله بيزيد وزنك
بالتوفيق ان شاء الله
يا اخوان نصيحة مني
جربت نوعين من الاعشاب الصينية
لها اثار جانبية
وفيها مادة الكورتزون
والاعشاب مش مصرحة من وزارة الصحة
وممنوع بيعها
فابتعدو عنها
ممكن أعرف كم عمرك
ووزنك وطولك
يا أخوي أبعد عن الحبوب والله
وأتمرن حديد وخذ لك فيتامينات بس والتمرين الحديد يفتح الشهيه وبأذن الله بتزيد في الوزن
وبالتوفيق
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد {صلى الله عليه وسلم }
ياخي ادرب في الصالة وخذلك الحبوب الصينية من عند محل مال العضلات بس استمر في التمرين وانشالله بيزيد وزنك