كل ليله اشوف اشيا كنت عطشانه ورحت المطبخ شفت ياهل من الين ما ادري هالشي حقيقة او لا بس انا اذكر زين رحت المطبخ ابا اشرب ماي شفت يني صغيروني يمكن يكون عمرة بين 7الى 10سنوات يالس على الفرن بدون ملامح ويه
اليوم الثاني راقدة في الصاله شفت يهال من الين لونهم ابيض يمشون في الصالة وانا كنت متروعة ويالسة اقرا القران المعوذات واية الكرسي واقول شوبلاهم ما يخافون اكيد مسلمين لانه لو كفار اول ما يسمعون القران بيشردون
ومرة كنت فليل اقرا قصة واحد مسوين له سحر هو وعياله وحرمتة وكانت القصة فيها قران فجاه سمعت صوت في الحجرة وفصل الكمبيوتر في حد بندة من الكهربا انا على بالي الواير انفصل بس بعدين شفت من المحول حد دق على الفص وبندة
ودايما اشوف وصخ في الحمام عزكم الله
وفي مرة يايبة اغراض من الجمعية وكنت يايبة اكياس وايد وبعدني مارتبتهن سرت ورقدت وقفلت الباب وشوي سمعت الباب ينفتح بالقو ويتسكر ما افتكرت عادي وبعدين سمعت الاكياس وكانه حد يالس يدور شي اتذكرت انه الباب مقفول وما عندي حد في البيت نقزت من الفراش شفت واحد لونه ابيض عادي مشى ودخل في الكبت تميت اتنافض وما تحركت لين الصبح
اما عن امس كنت راقدة وكنت مريضة كلت حبوب ورقدت حسيت في حد راقد ينبي وشوي ماسكني وكانه حاظنني خفت وايد ويلست اقرا قران لدرجة اني كنت احس ويهه بويهي واباه يخوز عني وما اقدر يلست اقرا قران وانفخ صوب ويه بعدين خاز عني
لدرجة اني دايما اشوف جروح وعلامات غريبه في رقبتي وجسمي كاني مضروبةاو شي ما ادري
شو الحل
اختي طرشت لج رساله على الخاااااص
انتظر ردج
كنت بقول نفس الكلام تقريبا…
كلام جميل ووواقعي وتسلم إيديك على ما كتبت
بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف،
اليك تفسير ما اصابك
يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.
وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.
ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :
أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
اما العلاج المقترح:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
1
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
2
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
3
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
4
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم