1. يبدأ الأولاد وأبناء الأقارب بتقبيل الرأس.
2. يقدم للدخول أولا ويفسح له في المجلس ليكون مع كبار السن.
3. يسأل إذا كان يصبغ أم لا.
4. يستغرب الآخرون من ازدياد الشيب ويسمع عبارات مثل: ( وش هالشيب) أو( كم عمرك) أو (وش بينك وبين أبوفلان).
5. يسمع عبارة ( أنت في مقام الوالد ) أو ( أنا من أولادك ).
6. تكثر وفيات معارفه وأصدقائه.
7. يبدأ الشباب بالتحفظ أمامه وعدم الإتيان بعبارات معينه وبالتالي لا يرحبون بجلوسه معهم مدة طويلة.
8. يبدأ الإحساس بالحرج والخجل أحيانا من تصرفات كان يقوم بها سابقا.
9. عند السلام عليه وهو جالس يسمع عبارة:”استرح والله ما تقوم”.
10. يسمع بكثرة نصائح الآخرين بأن هذا النوع من المأكولات أو المشروبات تقوي ويرتاح لذلك.
11. يلاحظ ازدياد مجاملات الآخرين له في المحلات العامة وتقديمه عليهم.
12. يبدأ بمحاسبة الآخرين الأصغر منه سنا باعتباره الأكبر وله الحق.
13. عدم الميل الى السهر .
14. يكثر من المقارنة بين ما يجري في هذا العصر والسنين الماضية .
ثانيا- العلامات الحسية في الجسم والصحة العامة:
15. بداية الشعور بألم المفاصل والركبتين .
16. تفضيل الجلوس على الكرسي وتحاشي الجلوس على الارض كلما امكن ذلك .
17. صعوبة القيام دون الاستناد باليدين على الارض وكذلك عند النزول كما في حالة السجود.
18. الاحساس بضعف النظر والحاجة الى استعمال نظارات للقراءة .
19. ارتفاع المؤخرة قبل الرأس عند القيام من جلوسه على الأرض ” وهذه صفة مشتركة مع الأطفال الصغار ”
20. كبر البطن عن المعتاد .
21.واستحالة لبس الشراب واقفا.
22. الجلوس على السرير اولا قبل الاضطجاع.
23. بداية الانتباه لوضع الاسنان وتخلخلها وازدياد الزيارات لطبيب الاسنان.
24. الملل من كثرة المشاوير بالسيارة وتفضيل الركوب مع الآخرين عن قيادة السيارة.
25. كثرة التردد على دورة المياه للتبول وهو من تأثر البروستات بتقدم العمر( الرجال فقط ) .
26. الانزعاج من الأصوات العالية ومن لعب الاطفال بالقرب منه .
27. بعد النزول للسجود ووضع اليدين على الارض التوقف لمدة ثانية او ثانيتين ( ليتواسى ) قبل السجود وملامسة الجبهة للأرض ..
28. بداية حدوث الصلع وتساقط شعر مقدمة الرأس .
29. بداية تهدل شعر الحواجب والتفكير بقص الزائد منها .
30. يبدأ يجمع المسامير والصواميل المرمية.
31. لو دخلت يدك تحت مرتبة سيارته تجد عدد كبير من أكياس البلاستيك الفاضية (يقول يمكن أحتاجها).
32. تتحول طريقة حك الجلد في الرأس والوجه من الهرش إلى اللطف وبرأس الأصبع مع الظفر بدلا من الأظفار مجتمعة.
33. يبدأ كل مادخل البيت أطفأ (اللمبات) وسحب الأفياش
اكيد الرياضه تخليك في شباب دائم
لاكن هني عدنا قليل من يهتم
بالرياضه
تسلم على المروووور
تشكر يا بن شاهين قبل اسبوع كنت طالع قمة جبل حفيت والشارع من تحت لفوق مسافتة 11 كيلو !
تخيل اني شفت أجنبي على دراجة هوائية ( سيكل بيدر) وكان عمرة ما بين ال55 الى 65 سنة .
قلت الا أشوفة يصعد الى القمة و إلا لا !
تصور بعد 25 دقيقة ريتة فوق بالباركن الاخير.
كيف كان عزمة وهو بسن الشيب .
( لا شيب مع الرياضة)
سأل مذيع أحد أفضل عدائين الماراثون الامريكين من هو الدكتور المفضل عندك ؟
أجاب ( الجري) !!!!
وانا أقول الرياضة لاني توني ياي من الحصة اليومية ( الجري) . أوصيكم بها وانت تختار
الزمن غدار والحكمه تقول كل شي معقول
ماعليه انتم السابقون ونحن الاحقون
يؤ
يؤ
يؤ
يا حسرتي توني مكملة ربع قرن واستوالي هاه كله !!!
يعني وصلت لمرحلة
(أطفأ (اللمبات) وسحب الأفياش )