فوائد ثمار النخيل ( التمر )

يقتل الدود، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن .
وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف
يحتوي على مواد كربوهيدراتية و دهون و مواد سكرية و أملاح معدنية وفيتامينات أ، ب,1 ب,2 ج وغني جداً بالحديد و الفسفور و البوتاسيوم و الكبريت و المنجنيز والنحاس و الكالسيوم و المغنسيوم والكلورين .
وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها، ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع، ويهدئ الأعصاب، ويحارب القلق العصبي، وينشط الغدة الدرقية، ويلين الأوعية الدموية، ويرطب الأمعاء، وينظف الكبد ويغسل الكلى .