GOLD STANDARD
المعروف ب الواي بروتين
( Whey Protein )
( Whey Protein )
اسم الشركه : Optimum Nutrition
يعطي الكوب الواحد بالجرام
البروتين =24
فات = 1
كاربوهيدرات = 3
سكر = 1
كوليسترول = 30ملي جرام
البروتين =24
فات = 1
كاربوهيدرات = 3
سكر = 1
كوليسترول = 30ملي جرام
الحجم : 5 باوند= 2 كيلو وربع و 10 باوند= 4 كيلو ونص
الاستخدام : شرات اي بروتين طريقتين
الاولى : تاخذ 3 خواشيق قبل التمرين بساعه بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد ويا حليب يفضل ( قليل دسم )
الثانيه : تاخذ 3 خواشيق بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد واول ماتنش من الرقاد ( ويا حليب قليل الدسم )
وممكن تزيد الخواشيق بعد التمرين مباشره خاشوقتين
الاولى : تاخذ 3 خواشيق قبل التمرين بساعه بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد ويا حليب يفضل ( قليل دسم )
الثانيه : تاخذ 3 خواشيق بعد التمرين مباشره ويا ماي وقبل الرقاد واول ماتنش من الرقاد ( ويا حليب قليل الدسم )
وممكن تزيد الخواشيق بعد التمرين مباشره خاشوقتين
النكهه : فانيلا . فراوله . شوكليت . موز ( حسبت توفر الكميه )
ينفع للضخامه العضليه و تنشيف الدهون
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
أخوي الغالي
كم سعر البروتين …وفي نوع يديد نزل من نفس الشركة بس مطور ..ألاقيه عندك ؟
وهل بلاقي عندك الأنيمال ام ستاك والا لا ؟ وشو فوايده ؟
وشو الفرق بين الأنيمال ام ستاك وال gh max ?
اخوي انا ابغي واحد بطعم الكاكاو
كم سعره ومدة صلاحيته؟ بطرش لك رقمي ع الخاص ارجوا الرد باسرع وقت