نادي المنتدى ..حياااكم

9 thoughts on “نادي المنتدى ..حياااكم”

1. تمارين سهله سويتها كلها ماشاء الله علي

   عطيت المحتشره 500
   وجفتها طاايره ع الموول

   اونه تقول ما وصلني شي خخخ

   تسلمين يا رووعه ع الموضوع الرووعه
   وان شاء الله الكل يستفيد منه

2. 
   
   روعه هذا احسن وافضل تمرين عندي

   متعب شوي بس يضبط الجسم والعقل

   ويريح البال

   

   

   تسلمين على النصايح التمارين بلاشك مفيده للجسم

   ياريت ندخلها في حياتنا اليوميه حتى لو ربع ساعه في اليوم
   
   
   
   

   
   
   
   

   هههههههههه وأنا هذا رأيي بعد بلا رياضه بلابطيخ

   ……

   لاهنتم وعساااكم على القوه ياااارب

   بالرغم أن اللي كنت أبيه ماتم لكن أسعدني تواجدكم وردودكم

   لاعدمت تواصلكم ..

   ولكم مني كل كل كل الود

   ياكسولين

   
   

3. روعه هذا احسن وافضل تمرين عندي

   متعب شوي بس يضبط الجسم والعقل

   ويريح البال

   

   

   تسلمين على النصايح التمارين بلاشك مفيده للجسم

   ياريت ندخلها في حياتنا اليوميه حتى لو ربع ساعه في اليوم

4. هوب هوب هوب هوب

   1 2 3

   1 2 3

   1 2 3

   تعبـــت الصراحـــه

   شكرا على الموضوع اختي روعه

Comments are closed.