السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…

بعد طول الغيـــــــــاب .. يتكم بلموضه اليديده … اللي خلق الله كلها طايحه عليها …

الا وهي ربط المعده .. وقص المعده .. واخطر شي .. تحويل المجرى ..

ليـــــــــــــش ها كله .. الواحد يحمد ربه على النعمه اللي عطاه اياه والصحه والعافيه …

واذا عن الوزن الزايد … ممكن انها ترد بجينات الاهل .. او انه مفرط في الاكل .. خلك خفيف في الاكل ورياضه

اصراحه كل ما اسيير مكان .. يتكلمون عن ربط المعده .. فلانه سوت وفلانه سوت … عثره تعثرهن .. اكثر من 20 حرمه مسوتنها .. وهذا اذا وزنهم ازيد اب 5 او 10 كيلو …

ليش وين الرياضه .. ويــــــــــــــــــــــــــــــــــــن المشي …

سألت وحده مواطنه عدت ال 50 .. قلتلها ما شاء الله عليج انتي اصغر عن بنتج بالشكل .. شو اسبب ليكون مسويه ربط معده .. ضحكت عليه .. قالت لو مسويه ربط بتشوفيني بقوة وصحه ..

وقالت انا ما اسوي رجيم … والحل ..

مشي ساعه بعد صلاة الفجر … واتريق كوب حليب قليل الدسم .. بيضه او توست بالجبن

والغدا سمج مشواي او اي شي مشواي .. وسلطه والعيش بقياس

وبعد صلاة العصر مشي ساعه وكوب عصير

والعشا سلطة او خبز الرقاق او الايراني ولبن وعصير اناناس بعد العشا بساعه

وماااااااااااااشي بين الوجبات غير الماي

الواحد يوم يفكر فيها يقول ما يروووووووم جنه رجيم قاسي ولكن هذا يعتبر اكل صحي

واذا يوم الواحد يسوي ربط

الماي ما يروم يشربه

الاكل قليل مافي فايده

يضعف ويترهل جسمه .. عيل ليـــــــــــش مسوينه

واخر شي يفكر بعملية الشفط ..!!

يبالنا نسوي حملة لا للربط وعمليات الشفط …

9 thoughts on “موووووووووضه يديده الناس طالعتبها


  1. خلك خفيف في الاكل ورياضه



    هذا هو الواحد ياكل أكل صحي ويمشي يوميا نص والا ساعة الا ربع وان شاء الله أموره طيبة

    الحركه والرياضه وايد مهمه تحرق السعرات الحراريه واتشد الجسم ,,,, في الحركه بركه

    انا من عشر سنين هذا هو وزني الحمدلله ثابت ما يتغير يا أزيد كيلو والا أنقص كيلوين

    لا رجيم ولا بطيخ


    __________________

  2. شو هي ربط المعدة ؟ —> يقاله ما يعرف هع

    //

    انا والحمدالله وزني نفسه ما تغير من سنوات . بس عندي كرش هع

    ما عندي وقت حق المشي بسبب شغلي الطويل وزيادة على الدراسة !

    والاهم .. احب الفاست فود @_@

  3. أحس إنه في ناس ما ينفع معاهم إلا عملية الربط لانهم ما يرومون يمسكون عمارهم عن الأكل أنا زوجي بصراحة ما يقدر يسوي رجيم إنسان أكوووووووول من الدرجة الأولى ما شاء الله عليه أخاف أحسده خخخ وكلماله ويزيد وزنه والمشكله إنه يرد السبب علية يقول سوي أكل رجيم وأنا باكل ويوم أسوي أكل الرجيم ينازعني يقول شو هالأكل هذا أنا أتعب طول اليوم وأخر شي تأكليني سلطة ومسلوق والله إني تعبت ما يحب أكل الرجيم ولا يروم يسوي رياضه لأنه مسوي عملية فإحدى فقرات الظهر وممنوع من بذل مجهود كبير ولا يرضى يمشي (كسول الدب), إن شاء الله أول ما يجي الدكتور اللي أنتظره على طول بيسويها وغصبن عنه وبخليه يخيط فمه قبل المعدة خخخ.
    يعطيج العافية عالموضوع

  4. قال الله عز وجل: وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ [الأعراف:31].

    قال بعض العلماء: ( جمع الله بهذه الآية الطب كله ) [تذكرة السامع والمتكلم:121].

    وقال النبي صلى الله عليه وسلم: { ما ملأ ابن آدم وعاءً شرّاً من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لِنَفَسِهِ } [أخرجه أحمد:4132، وصححه الألباني في صحيح الجامع:5674].

Comments are closed.