السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

كم عدد ساعات النوم الصحي ؟؟؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 25، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة لمى (162,260 نقاط)

456 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة كمال (154,150 نقاط)
لا وقت له
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة شجر طيب (154,830 نقاط)
8‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة غزل (150,340 نقاط)
٨ ساعات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة تيم (154,510 نقاط)
8‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة خلدون (158,210 نقاط)
8 shuhj‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة أوس (153,660 نقاط)
8 ساعات
.
.
.
.
.
.
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة abdul202 (159,670 نقاط)
8 ساعات او 9
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة أسيل (155,710 نقاط)
من 7 إلى 8 ســأعات في اليوم
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة رفيقة لطيفة (155,470 نقاط)
من7 الى 8ساعات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة ريما (158,760 نقاط)
عدد ساعات النوم الصحي هو ثمان ساعات
...