السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

مافائده التمرين الرياضي 10 نقاط

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 6، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة أريج (158,550 نقاط)
مثل ماقلت ما فائده تمرين القفز في المكان
وماهي الطريقه التي تصغر الارداف "المؤخره"
تحديث للسؤال برقم 1

اخوي الصفحه خطا

إجابة واحدة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 29، 2015 بواسطة رائحة قوية (161,360 نقاط)
 
أفضل إجابة
ان شاء الله بتستفاد
http://www.facebook.com/ONLINE.GYMM‏
...