هل من حل لمشكلتي ؟

Question

انا مند صغري و اْنا جبان اْخاف اْن اْتعارك و لا اْستطيع الدفاع عن نفسي حتى ان شتمني فلان و سب والدي و ضربني لا يكون رد فعل تجاهه خشية ان يضربني و اْتاْدى مرة اْخرى رغم اْني افكر اْن اْضربه و اْلقنه درسا اْنا شخص جبان جدا و ضعيف الشخصية هل من حل لمشكلتي ؟ توضيح فاْنا شاب ضعيف البنية  لهذا السبب اْخاف اْن اْتعارك اْعتقد اْن جسمي لن يساعدني في الدفاع عن نفسي هل من حل كيف اْصبح شجاعا ؟ اْصبحت اْكره نفسي كثيرااا