آمنة جدا
تؤخذ قبل الأكل بقليل إذا أردت الحفاظ على وزنك
وتؤخذ بعد الطعام بساعتين إذا أردت أن تسمن
وخميرة البيرة يمكن وصفها بأنها أكبر اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحوي ١٢ فيتامينا عرفت بالتأكيد وستة ثبت وجودها تقريبا كما تحوي ١٦ حمضا و١٤ معدنا جوهريا
وهذه الخميرة تذاب في عصير أوحليب لتناولها لأن طعمها غير مقبول
* المعلومات منقوله من كتاب الغذاء يصنع المعجزات