العاده السريه مدلولاها ممارسة احتياج جسدي...نعم إحتياج لايقل عن إحتياج المشرب والمأكل في حياة الفرد
ومن ثم فلن يستطيع الفرد بسهوله الأقلاع عنه
عند الرجل له مضار كُثر, أما المرأه فمضاره = صفر لأنها مستقبل وليست بمعطي
علمياً ليست له مضار على الصحه الجسديه للمرأه انما فقط على الصحه النفسيه والذهنيه فقط وقد يتطور بداخلها الى ان يصبح شغلها الشاغل
التخلص من العاده السريه عمليا مستحيل ولكن الاقلال منها شىءُ حسن
الرياضه أسهل طريق واخر اليوم وعند النوم أفضل مخدر