أن مواصلة هذا التمرين والمداومة عليه يقوي النظر ويحسنه وطبيعة هذا التمرين:"أن تركز نظرك على شيء لمدة ساعة كاملة دون أن تلتفت؛كساعة الحائط مثلا فتكون ليست
بعيدة عنك جدا,ثم تبدأ تطبيق هذا التمرين
في اليوم الأول ؛واليوم الثاني تبعد هذه الساعة قليلا وفي كل يوم تبعدها أكثر فأكثر حتى تتعود عينيك على نظر الاشياء البعيدة وبالتالي يساهم في شفاء قصر النظر!!!
2- الأكحال:يقال أن هناك أنواع من الأكحال تقوي النظر وتجليه:كالاكتحال بالاثمد أو الاكتحال بمزيج متساو من العسل والبصل,أو الاكتحال بخليط متساوي من:الكافور والمر والصبر....
3-الاغذية: المشهور والمتعارف عليه عند بعض الناس أن الجزر يفيد في حالات قصر النظر حيث يقويه ويحسنه!!!
4- مــــــــــــــــــــاء زمزم....
*هل هذه المعتقدات صحيحة فعلا؟
أما بالنسبة لامكانية تقوية وتحسين البصر بواسطة التمارين الطبيعية فلا أستطيع أن أستبعد ذلك لسببين :1-أن الذين يعيشون في البر-سكان البادية-
حيث الهواء الطلق ينظرون الى الأشياء من حولهم -غالبا- دون حواجب وحواجز وهذا مفيد للبصر علميا,حيث كل شيء مفتوح فهم ينظرون الى شيء بعيد مثلا ويتعودون على رؤيته ؛حينها تعتبر العين هذا لجسم المرئي غير
بعيد جدا ومن هنا يحتد البصر,وهذا تمرين طبيعي تلقائي يساهم في زيادة حدة البصر,أضف الى ذلك أن التعرض الى أشعة الشمس قد يحفز العين على افراز مادة كيماوية تدعى "دوبامين" التي توقف النمو المفرط للعين حيث
أن النمو المفرط للعين يؤدي الى الاصابة بقصر النظر,ولهذا فان الخروج الى الهواء الطلق والاماكن المفتوحة يفيد الابصار2-يوجد في ستغافورة مركز لتصحيح النظر بواسطة جلسات؛مدة الجلسة عشرون دقيقة ويوجد
اشخاص
