السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهو الحل لتقوية عضلات البطن؟

0 تصويتات
سُئل أبريل 20، 2014 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة بوران (152,510 نقاط)
أو بمعنى آخر ما هو الحل لإزالة الكرش !! خصوصا وأنا نحيف ولست سمين ..
تحديث للسؤال برقم 1
أعزائي المجيبين على السؤال أعتذر عن التسليب حيث أنه أمر خارج عني .. وأشكركم  كثيرا على اجاباتكم وبالأخص أخ محمد ولكم تحيتي (:
...