السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل شرب اللبن بعد رياضة المشى مضر ؟

0 تصويتات
سُئل أبريل 5، 2014 في تصنيف الرياضة بواسطة داود (149,400 نقاط)
انا امارس الرياضة بشكل دائم و مستمر واشعر بالعطش بعدها فقيل لى ان اشرب اللبن بدلا من الماء فهل هذا صحيح ومفيد وشكرا
...