السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

انا وزني 84 وطولي 170 ممكن رجيم ينزل 10 كيلو ؟

0 تصويتات
سُئل سبتمبر 21، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة رامي (161,250 نقاط)
السلام عليكم اخواني انا وزني 84 وطولي 170   ممكن رجيم ينزل 10 كيلو   حتى يصبح وزني 74 ؟ وشكرا لكم
...