اهلا لقد عزمت على الاقلاع عن العادة السرية 3 ايام لم افعلها وكلي عزم و ارادة بعد ان كنت امارسها بشكل جنوني 4الى 5 مرات في اليوم لكن في هذه الايام الثلاث
احس بتعب وارهاق غريبين و استيقظ تعبا و مفاصلي وظهري يؤلمني و في اخر النهار احس باني عديم الطاقة كان مستوى السكر في الدم او الضغط قد انخفظ فهل هذا اجهاد ناجم عن العادة السرية
??? وكم يلزمني من يوم لاسترد عافيتي و اصبح شخصا في حالته الطبيعية ????
شكرا على تشريفكم بجوابكم ادعو لي بالتوفيق للاقلاع الله يهدينا
تحديث للسؤال برقم 1
اوعدكم ني احط بهذه الصفحة تقرير شبه مفصل عن تطورات نتاءج الاقلاع عن العادة و التغيرات البدنية و النفسية و انعكساتها عن الدراسة و الحفظ و الفطنة لان هذا هو الجانب الي انا مركز
عليه وعليكم مسؤولية نشره في اي مكان ترتادونه على النت هذا كله على هذه الصفحة بالذات
