انا اريد ان انقص وزني واريد ان اصل الى 70كلغ
واريد ان امارس رياضة الجري بعد صلاة الفجر كل يوم
هل في رايكم استطيع ؟؟؟؟
مع العلم انو عندي شهور وانا اقول هدا ولكني لا افعل ؟؟؟
وصلاة الفجر كما تعلمون اصبحت على الساعة الرابعة صباحا
وانا اريد انقاص وزني
فكيف السبيل لدالك ؟؟؟
كيف انزع هده الكلمة سافعل سافعل وانا لا افعل شيئ الا مجرد كلام
والوقت ماشي