السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

بخصوص السكس باك .(تقسيمه عضلات البطن)

0 تصويتات
سُئل مارس 20، 2014 في تصنيف الرياضة بواسطة صبا (149,700 نقاط)
محتاج اعرف ازاى اجيب اخر عضلتين فى البطن ؟ ايه التمرين اللى بقدر اعمله فى البيت عشان يأثر على المنطقه دى ويجيبها شكرا
تحديث للسؤال برقم 1
يا طالب العلم لازم اكون على مستوى مرتفع ولا ممكن على الارض ؟؟ يا الفتى الرحاله صحيح موضوع الضرب ؟ بجد ولا ؟؟ يا فرعونى نام انت :)
...