السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هي أفضل رياضات الدفاع عن النفس وما الفرق بينها وما هي ميزاتها وما هي سلبياتها ؟

0 تصويتات
سُئل يوليو 18، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة نجود (153,070 نقاط)
ما هي أفضل رياضات الدفاع عن النفس وما الفرق بينها وما هي ميزاتها وما هي سلبياتها ؟
تحديث للسؤال برقم 1
ولماذا
تحديث للسؤال برقم 2
لقد عرفت بعض المعلومات بعد الذهاب إلى أحد النوادي الرياضية يقولون أن الكراتيه 60% تعتمت على الرجلين و 40% تعتمد على اليدين والتيكوندو عكس الكارتيه والجودو هي مصارعة ومطارحه
...