Question

هل كتاب علم اللقيمات مفيد فعلاً في التخسيس؟

Answer 1

يشرح كتاب علم اللقيمات طريقة التحكم في أحجام الوجبات والتي تسمي في الطب Portion Control وهو أحدث أسلوب عالمي في إنقاص الوزن هذه الأيام. ولذلك فهو له
فائدة كبيرة في التخسيس.

Answer 2

انا جيبته من 4 شهور وخسيت 30 ك من غير تعب او ارهاق انصحكم انكو تشتروه وهو مش غالى بالعكس دى احسن

Answer 3

فعلا كتاب علم اللقيمات مفيد جدا في التخسيس لأنه بينظم عادتنا الغذائية.

Answer 4

هذا الكتاب لا يحتاج معه إلى طبيب تخسيس في نفس الوقت ...

Answer 5

إشترايت كتاب علم اللقيمات الذي ألفة الدكتور محمد الهاشمي منذ 6 شهور وكان وزني 142 كيلو وطبقت المعلومات التي فيه فأصبح وزني اليوم 96 كيلو أي خسيت 46
كيلو في 6 شهور فقط بدون طبيب تخسيس علشان كده هو من أحسن الكتب في التخسيس وأتوقع إنه ينتشر بسرعة ويبقى نظام تخسيس عالمي.

Answer 6

والدتي أشترت كتاب علم اللقميات وخست به 18 كيلو في 6 شهور وكانت بتاكل كل حاجة بس بأحجام صغيرة.

Answer 7

كتاب علم اللقيمات كتاب عظيم للأستاذ الدكتور محمد الهاشمي الأستاذ بطب القاهرة وأنا أشريته من شهرين بنية إحياء سنة اللقيمات (بحسب إبن آدم لقيمات يقمن
صلبه)

Answer 8

والله انا شفت كتير اوى من اصحابي اشتروا كتاب علم اللقيمات  من حوالى سنه  واستفادوا منه كتيير اوى وخسو  كتييير اوى لدرجة انى معرفتهومش
  انا بشجع الكتاب دة وبنصح كل واحد عاوز يخس  انهم يشتروا هذا الكتاب القيم وجزى الله الدكتور محمد الهاشمي كل خير  على علمه الذى ينتفع به

Answer 9

الواقع أن كتاب علم اللقيمات يوجه الإنسان إلى أسلوب حياة أفضل ونظام غذائي متكامل وفي نفس الوقت يتناقس الوزن بمعدل ثابت 3 كيلو تقريباً كل شهر – هو نظام
بطئ بس الواحد وزنه مبيرجعش تاني.

Answer 10

علم اللقيمات هو الأفضل على الإطلاق
لماذا ؟
لأنه أسلوب يتماشى مع طبيعة الإنسان الفسيولوجية والبيولجية
يأكل كميات صغيرة فيفيد المخ والجسم بالطاقة ويلغي مليء المعدة بالأكل  تماماً
يمتع اللسان بالطعم
ويلغي توترات حسابات السعرات والمسموحات والممنوعات إن جميع من جرب رجيم اللقيمات شعر أنه الأفضل على الإطلاق
لماذا ؟
لأنه يتجاوب مع مشاعر الإنسان وعقله
فلا يضغط عليه مادياً ولا يكلفه اقتصاديا لأنه لا يتطلب شراء أطعمة خاصة