السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in مواضيع عامة by (157k points)

117 Answers

0 votes
by (146k points)
اذا كان فيه بقع برجولك هذا بسبب الضغط الزائد
اما اذا كانوا منتفخين بس       الله اعلم
0 votes
by (152k points)
المشي الكثير
0 votes
by (161k points)
ذا كانت هناك آلام في الصباح وتترافق مع تيبس ويكون الورم معظمه في الصباح ويخف خلال النهار إلى نهاية النهار فيكون الأمر من المفاصل، ويحتاج أن يزور طبيب مفاصل
وليس طبيب عظام.
وأما إن كان التورم أقل في الصباح ويترافق فقط مع الإحساس بألم خفيف نتيجة التورم ويزداد خلال النهار حتى يكون أكثر ما يكون في المساء ويخف مع رفع الرجلين إلى أعلى فيكون سببه احتباس السوائل، والتورم إن
كان يصل إلى الساقين فهو احتباس سوائل وليس من المفاصل.
واحتباس السوائل يمكن الكشف عنه أيضا بالضغط على القدمين أو أسفل الساقين، فإن ترك الضغط لمدة (45) ثانية أثرا - أي انضغاط في الجلد - كان هذا احتباس سوائل، ومع إعطاء مدر للبول فإن احتباس السوائل يخف
بينما لا يخف التورم إن كان سببه التهاب المفاصل.
وتورم القدمين والرجلين والساقين يكون سببه قصور القلب أو قصور الكليتين أو قصور الكبد مع نزول كمية الألبومين، وتورم القدمين في أمراض الكبد لا يظهر مبكرا، وإنما بعد حصول ووجود سائل في البطن.
ومن أسباب حصول الوذمة (تورم) في الرجلين هي الأدوية، ومنها أدوية الضغط نفسها أو وجود دوالي في الساقين أو من يعانون من السمنة، ولا تفيد نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في تحديد سبب التورم، وإنما يحدد
الألبومين ذلك، فإن كان منخفضا بعض الشيء يحصل التورم، وذلك إذا نقص الألبومين عن (25).
وإذا كان الألم مترافقا مع ألم شديد في الصباح أو مع إحساس بعدم الراحة في الصباح فقد يكون سببه التهاب في المفاصل، لذلك فإنه من المهم الانتباه إلى كل هذه الأعراض، ومتى تزيد ومتى تخف، ووجود أعراض أخرى
غير التورم، فكل ذلك يساعد على معرفة سبب التورم وهل هو احتباس في السوائل أم أسباب أخرى.
0 votes
by (151k points)
لا اعرف السبب العلمى ولكن كلما زاد حد المشي او حد الجلوس فى مكان او طريق يسبب الانتفاخ.
0 votes
by (150k points)
1-تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات والملح الزائد.
2-حبوب منع الحمل وكذلك العلاج بالهورمونات الأنثوية.
3-الحمل.
4-دوالي بالأطراف السفلى.
اللهم صلي و سلم على سيد الخلق
5-التهاب الأوردة بالأطراف السفلى.
6-الحساسية.
7-تسمم الحمل وهو حالة من مضاعفات الحمل ويكون مصحوب كذلك بارتفاع ضغط الدم وفي الحالات الشديدة قد يحدث تشنجات.
8-سوء استخدام الأدوية الملينة ومدرات البول.
9- الوزن الزائد والتقدم في العمر.
10-بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم مثل الأملوديبين وخاصة إذا اُخذ بجرعة عالية، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب.
11-العلاج بالكورتيزون.
12-سوء التغذية أو الامتناع عن تناول الطعام.
13-تعرض القدمين للدغ الحشرات.
14-هبوط بالقلب أو فشل بوظائف الكلى أو الكبد.
15-حدوث جلطة بالساق وهذا يؤدي إلى تورم بجهة واحدة.
العلاج:
يجب مراجعة الطبيب للكشف الطبي وعمل الفحوص اللازمة لتشخيص سبب تورم القدمين وعلاجه، في حالة عدم وجود أمراض عضوية فإنه من يعاني من تورم القدمين يمكنه اتباع ما يلي وقد يساعد ذلك على تحسن الحالة:
·تجنب الملح الزائد في الطعام.
·وضع القدمين في مستوى أعلى قليلاً من مستوى الجسم أثناء النوم.
·الحرص على أداء التمارين الرياضية.
·ارتداء جوارب طبية للضغط على الأوعية الدموية لتساعد على ضخ الدم إلى أعلى.
·تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ويجب القيام والمشي كل ساعة حتى ولو كنت داخل طائرة لأن ذلك يساعد على تنشيط عضلات الساقين ودفع الدم إلى أعلى.
·تجنب ارتداء ملابس ضيقة تضغط على الفخذ من أعلى.
·اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن في حالة السمنة
0 votes
by (155k points)
تنقسم اسباب تورم القدمين الى اسباب موضعية و اسباب عامة و لنبدا بالأسباب العامة : هناك اربعة اسباب هى الأشهر
1-هبوط القلب و تكون هناك اعراض اخرى مثل ضيق النفس و تورم باساقين معا و قد تكوون هناك كحة و بلغم
2- قصور بوظائف الكبد و يكون هناك اعراض اخرى مثل استسقاءالبطن و الشعور بالأرهاق و صفار العين.
3- قصور بوظائف الكلى أو الألتهاب النفروزى و يصاحبة انتفاخ بالجفون وتغير فى البوب و غيرها.
4-اسباب غذائية مثل نقص البروتينات و سوء الهضم.
و نصيحتي لك مراجعة الطبيب حتى يحدد السبب و العلاج فهي افضل من التحزير
0 votes
by (156k points)
ذا كان فيه بقع برجولك هذا بسبب الضغط الزائد
اما اذا كانوا منتفخين بس
0 votes
by (156k points)
غالبا بيكون قصور فى وظائف القلب
0 votes
by (157k points)
إحتفاظ الجسم بالسوائل
فوجود سوائل كثيرة في الجسم يتم معرفتها من خلال الضغط بأطراف الأظافر على لحمة الابهام بشدة فاذا بقى الأثر لفترة تزيد عن ثانية واحدة أو ثانيتين، فانك قد تعاني من مشكلة زيادة الماء.
كذلك تورم القدمين
0 votes
by (157k points)
السكري
...