السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهو افضل رجيم ؟لان وزني 100 كيلو و طولي 170 سم

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 18، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة أغيد (159,160 نقاط)
ماهو افضل رجيم ؟
لان وزني 100 كيلو
و طولي 170 سم
تحديث للسؤال برقم 1

لان وزني 100 كيلو
و طولي 170 سم

44 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 16، 2015 بواسطة أخزم (149,980 نقاط)
هناك  برنامج  لقياس وزنك المثالي فقط اضع الطول في الخانه المناسبة واضع الوزن في الخانه الاخرى واضغط احسب سوف يحسب لك كمية الشحوم والوزن المثالي
ووزنك بدون شحوم ومساحة سطح جسمك ، لكن لا تنس ان تضغط اذا كنت ذكرا ام انثى لأنه يفرق الوزن المثالي للأنثى عن الذكر  فقط  اضغط على هذا الرابط
http://www.mondy1.com/t160-topic#214‏
ولإزالةدهون الجسم والنحافة اضغطي على الصفحة الرئيسية لنفس المنتدى لأن هناك علاجات ممتازة بالاعشاب الطبيعية  تزيل دهون الجسم يوجد بمنتدى الاعشاب بمنتدى مندي  حول العالم على هذا الرابط
 www.mondy1.com‏
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 16، 2015 بواسطة داود (149,400 نقاط)
هذه مـدونة د.سميـن فيها طرق كثيــرة لتخفيف الوزن
http://drsmeen.blogspot.com/‏
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 16، 2015 بواسطة حمادة (153,490 نقاط)
انا انصحك بالرياضه لانها تحرق الدهون في داخل الجسم
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 17، 2015 بواسطة إلياس (165,140 نقاط)
رجيمكوم طالما حلمت دوما بالوزن المثالي و وصفات لتخفيف الوزن بسهولة والرشاقة فمن منا لا يريد المواظبة على رجيم صحي ورجيم سريع المفعول
هناك برامج كثيرة جدا تتكلم عن وصفات تخفيف الوزن وكيف تصل الي الوزن المثالي ولكن برنامج رجيمكوم يساعدك علي الوصول الي الوزن المطلوب  في اقل مدة ممكنة بدون اعشاب ولا ادوية ولا شيئا من هذا
القبيل
كما ان المميز ايضا في برنامج رجيمكوم للرجيم وتخفيف الوزن بالطريقة الصحيحة انه يبدأ معك من منزلك فلا حاجة لك إلى الرياضة اليومية والارهاق والتعب اليومي الناتج من الرياضة الشاقة التي لا توصلك أيضاً إلى
النتيجة التي تريد ان تصل اليها ولا حتى تمّكنك أن تخسر 4 – 6 كيلو في الشهر!!
لذلك برنامج "ريجيمكوم" هو البرنامج الكامل المتكامل يوفر لك أكثر من طريقة لتخفيف الوزن التي يوصلك بإذن الله إلى النتائج المرجوة التي طالما حلمت بها ولم تصل الى الرشاقة و الوزن المثالي الذي تحلم به
...
http://rjeemcom.com/index.html‏
...