السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in مواضيع عامة by (159k points)
ماهو افضل رجيم ؟
لان وزني 100 كيلو
و طولي 170 سم
تحديث للسؤال برقم 1

لان وزني 100 كيلو
و طولي 170 سم

44 Answers

0 votes
by (150k points)
هناك  برنامج  لقياس وزنك المثالي فقط اضع الطول في الخانه المناسبة واضع الوزن في الخانه الاخرى واضغط احسب سوف يحسب لك كمية الشحوم والوزن المثالي
ووزنك بدون شحوم ومساحة سطح جسمك ، لكن لا تنس ان تضغط اذا كنت ذكرا ام انثى لأنه يفرق الوزن المثالي للأنثى عن الذكر  فقط  اضغط على هذا الرابط
http://www.mondy1.com/t160-topic#214‏
ولإزالةدهون الجسم والنحافة اضغطي على الصفحة الرئيسية لنفس المنتدى لأن هناك علاجات ممتازة بالاعشاب الطبيعية  تزيل دهون الجسم يوجد بمنتدى الاعشاب بمنتدى مندي  حول العالم على هذا الرابط
 www.mondy1.com‏
0 votes
by (149k points)
هذه مـدونة د.سميـن فيها طرق كثيــرة لتخفيف الوزن
http://drsmeen.blogspot.com/‏
0 votes
by (153k points)
انا انصحك بالرياضه لانها تحرق الدهون في داخل الجسم
0 votes
by (165k points)
رجيمكوم طالما حلمت دوما بالوزن المثالي و وصفات لتخفيف الوزن بسهولة والرشاقة فمن منا لا يريد المواظبة على رجيم صحي ورجيم سريع المفعول
هناك برامج كثيرة جدا تتكلم عن وصفات تخفيف الوزن وكيف تصل الي الوزن المثالي ولكن برنامج رجيمكوم يساعدك علي الوصول الي الوزن المطلوب  في اقل مدة ممكنة بدون اعشاب ولا ادوية ولا شيئا من هذا
القبيل
كما ان المميز ايضا في برنامج رجيمكوم للرجيم وتخفيف الوزن بالطريقة الصحيحة انه يبدأ معك من منزلك فلا حاجة لك إلى الرياضة اليومية والارهاق والتعب اليومي الناتج من الرياضة الشاقة التي لا توصلك أيضاً إلى
النتيجة التي تريد ان تصل اليها ولا حتى تمّكنك أن تخسر 4 – 6 كيلو في الشهر!!
لذلك برنامج "ريجيمكوم" هو البرنامج الكامل المتكامل يوفر لك أكثر من طريقة لتخفيف الوزن التي يوصلك بإذن الله إلى النتائج المرجوة التي طالما حلمت بها ولم تصل الى الرشاقة و الوزن المثالي الذي تحلم به
...
http://rjeemcom.com/index.html‏
...