ما هي اسرع طريقة لتطويل القامة؟

Answer 1

خصّصص لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم
إلزم رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز
التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري
نوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.
لا تقصّر  في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.

Answer 2

الاودية التي تزيد الطول لهإ اثار جانبيه فمن الممكن ان يزداد حجم راس بشكل كبيير او ان صبح شكل الانسان مشوه  ، انصح فقط بالنط

Answer 3

سبحان الله وبحمده
               سبحان الله العظيم

Answer 4

كل واحد منا و كيف خلقو ربنا الطويل ماهو مرتاح والقصير ماهو مرتاح ليس المهم الطول أو القصر المهم هو قلب الإنسان وشو بيحمل داخلو

Answer 5

التعلق بحديده والتأرجح
تمرين يومي
ان شاء الله يفيد

Answer 6

انا سألت عن هالشي لدكتوري بالجامعة وهو دكتور فهمان كتيير يعني موثوق جدا وحكالي ::
مستحيل يكون في شي بساعد على تطويل القامة ابدا هالشي مو موجود لا برياضة ولا بغيره كلو اشاعات

Answer 7

ععلي الكلام ده فانا  اترك المجال للاخرين

Answer 8

لعب العقلة يطول الانسان

Answer 9

لو كان طفل فى سن البلوغ وقصير القامة افضل شئ هو لعب العقلة اما اذا كان فات سن البلوغ يروح يخبط دماغه فى الحيطة

Answer 10

إذا كان قصر قامتك بسبب حادث حصل لك فيمكنك التعالج منها والرجوع لقامتك الطبيعية قبل الحادث ...
أما إذا كان طول قامتك هو الطول الذي خلقك الله عليك وهو طولك الطبيعي فأي تدخل علاجي وركز على كلمة علاجي أي بتعاطي هرمونات للغدد او اجراء عمليات جراحيه للعظام أو أي  تدخل طبي فهذا حراااااام وهو من
التغيير في خلق الله ... قال تعالى :﴿ولأضلنهم و لأمنينهم و لأمرنهم فليبتكن آذان الأنعام و لأمرنهم فليغيرن خلق الله و من يتخذ الشيطان وليا من دون الله فقد خسر خسرانا مبينا﴾
التمارين التي ذكرت في الإجابات السابقة مفيدة جدا ولو تلعب كرة السلة وتمارس السباحة وتشرب كميات وافرة من المياة ومن الحليب وتنام الوقت المطلوب لراحة الإنسان ستجد النتائج مذهله بإذن الله ...
وبالتوفيق