اكيد الوقايه خير من العلاج فتتجنب الماكولات الدسمه و البيض و المشروبات الغازيه وخلي اكلك مسلوق ولو القولون عندك عصبي ابتعد عن ضغوط الحياه بقدر المستطاع ويوجد
ادويه في الصيديليه للقولون استخدمتها جميعا ولكن بدون نتيجه فالحل في مأكلك و شرابك ونفسيتك و قليل من الرياضه ايضا قد يساعدك علي التخلص منها او تقليلها