السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 29، 2015 في تصنيف الرياضة بواسطة الغازلة (154,830 نقاط)

180 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة نيار (149,750 نقاط)
من 9 الى 12 الصبح
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة طويلة العنق (157,220 نقاط)
الصباح
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة نورا (161,080 نقاط)
ااا
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة بسام (154,020 نقاط)
عمل الإحماء عند أذان الفجر
ثم الصلاة ثم المشي
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة ورندا (151,320 نقاط)
الساعة 5.30 الي 6.30 افضل وقت مع فطار خفيف وببدلة سونة ازا كان يريد تنقيص ميزانة الي وزن معين تحياتي
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة تامر (158,660 نقاط)
في الصباح الباكر
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة معاذ (157,740 نقاط)
الفجر
صلى الفجر و اطلع اجرى
لان الهواء بيكون نظيف و لم يتلوث بعد
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة رامي (161,250 نقاط)
كل الاوقات مناسبة وافضلها في الصباح الباكر لارتفاع نسبة الاكسجين في الجو
تحياتي
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة الظبية البيضاء (151,000 نقاط)
بعد صلاة الفجر من احسن من هذا الوقت الممتع النقى
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة نرمين (149,350 نقاط)
عند اول بزوغ الشمس
...