انا نومي ثقيل ولا استطيع الاستيقاظ على صلاة الصبح في ايام الثانوية حيث انام ب 12 تقريبا ولا استطيع الاستيقاظ ب 5:00am
مع اني اربط الساعه ما الحل علما انني تعودت ان يتم ايقاظئ على الثانوية ولا استيقظ وحدي اريد حلا لهذه المشكله
بالصيف اسهر للصبح والحمد لله اصلي الصبح واقتربت نهاية العطلة الصيفية ساعدوني جزاكم الله خيرا