السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
كم عدد ساعات النوم الصحي ؟؟؟
0
تصويتات
سُئل
أكتوبر 25، 2015
في تصنيف
الصحة
بواسطة
لمى
(
162,260
نقاط)
456 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2015
بواسطة
تسنيم
(
155,180
نقاط)
6 ساعات
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2015
بواسطة
ريما
(
158,760
نقاط)
الافضل 77 ساعة هههههه اقصد 8 ساعات
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
رندة
(
152,370
نقاط)
انا انام 9 ساعات بالنهار لانه اشتغل بالليل
و عندما انام نوما عميقا جدا فانه بعد 6 ساعات انهض و كانني للتو جاي للحياة يعني قمة النشاط
النوم العميق ضروري جدا للانسان
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
صهيب
(
151,560
نقاط)
من 6 : 8 ساعات
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
ورندا
(
151,320
نقاط)
اربع ساعات تكفيك ، واستغل الباقي في رفع شأنك وشأن امتك .
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
جلنار
(
150,610
نقاط)
النوم الصحي 8 ساعات بالتمام وإذا إنت قصدك تبي الأشياء الصحية مو بس النوم حتى الغذاء والسهر له دور في إنه يخليك مثل العود
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
آلاء
(
154,760
نقاط)
الطبيعي 7-8 ساعات في اليوم لكن انا شخصيا عادتا انام 9 ساعات
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
ذات السمرة
(
151,370
نقاط)
تختلف عدد ساعات النوم حسب العمر
فالأطفال ينامون من 12 : 8 ساعات
والكبار في الغالب 6 ساعات
والشيوخ ينامون أكثر ولكن نومهم يكون متقطع على مدار اليوم
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
وائل
(
146,520
نقاط)
6 ساعات للرجل و7 للمرأة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 2، 2015
بواسطة
نورا
(
161,080
نقاط)
أما للطفل عشر ساعات
البالغ من 6 إلى 8 ساعات
الكبار في السن 7 ساعات
صفحة:
« السابق
1
...
9
10
11
12
13
14
15
...
46
التالي »
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...