السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل يوجد تمارين لشد الصدر للرجال ومجربة ؟؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 14، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة لينا (152,490 نقاط)

2 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 9، 2015 بواسطة أسيل (155,710 نقاط)
 
أفضل إجابة
تمرين الضغط بلا اسثناء
ومجربة
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 4، 2015 بواسطة داود (149,400 نقاط)
جرب هذه التمارين (اتبع الرابط)
...