السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما اضرار الدهون الثلاثية وما سببها وما احسن طريقه لعلاجها ؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 14، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة كمال (154,150 نقاط)

7 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 18، 2015 بواسطة أشجان (149,380 نقاط)
 
أفضل إجابة
*  أمراض القلب وتصلب الشرايين
  - وارتفاع ضغط الدم.
   - السكري.
 - تدهُّن الكبد واعتلاله
** علاجها:
           -إنقاص المواد الدهنية والسكرية أو عدم تناولها، والرياضة المنتظمة .
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 23، 2015 بواسطة نرمين (149,350 نقاط)
لها اضرار جسيمة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة جلنار (150,610 نقاط)
الدهون الثلاثية هى نوع من أنواع الكوليسترول يترسب على الشرايين و يزيد تصلبات الشرايين ثم يؤدي الى ضيق الشرايين و أزمات القلبية و ضيق شرايين الساق و المخ و
لذلك ارتفاع الكوليسترول بالدم من أهم مسببات أمراض القلب و تصلب الشرايين ولكن يمكن علاجه بسهولة والوقاية منه أيضا ولمعرفة المزيد عن الكوليسترول وأنواعه وكيفية علاجه شاهد هذا الفيديو للدكتور عادل
الاتربى http://www.sehaclip.com/ar/videos/viewvideo/144/the-side-effects-of-cholesterol-and-its-management.html‏
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 3، 2015 بواسطة صهيب (151,560 نقاط)
تقليل حصة السكر  في الشاي والقهوة ويستحسن تعويض السكر الأبيض بالسكر البني  في تحلية المشروبات تجنب وأكل الحلويات والإبقاء على السكر الطبيعي مثل
التمر والعسل والفواكه لأن الموادالسكريةتعطي طاقة وإذا لم نقم بحرق هذه الطاقة تتحول إلى دهون هذه الطريقةفي القضاء على الدهون الثلاثية مجربة شخصيا
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة الحسناء (161,230 نقاط)
ابعد عن الزيوت والسمن والاكل المسبك
وعليك بالخضروات
والرياضة
وهل جربت العلاج بالصدقة
داووا مرضاكم بالصدقة
جرب سهلة وبسيطة ولا تحتاج سوي النية الطيبة الخالصة لوجه الله تعالي
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة إبراهيم (150,220 نقاط)
،انتشرت في مجتمعاتنا مشاكل صحية كثيرة ومنها زيادة نسبة الدهون الثلاثية في الدم (الذي قد يقود إلى الجلطة عافانا وإياكم الله) وكذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في
الدم وكذلك السمنة الغنية عن التعريف ،ما رأيكم لو انه توجد وصفة لعلاج هذه المشاكل الثلاثة بوصفة واحدة والنتائج ممتازة وهي مجربة وسنتكلم عن أحد هذه الحالات التي استخدمت هذه الطريقة والطريقة عبارة عن أن
الشخص الذي يريد استخدام هذه الطريقة علية أن يتناول في غذائه التفاح فقط خاصة الأيام الأولى
واليكم الحالة جاء أحد الأشخاص وعمرة 50 سنة وكان يعاني من آثار جلطة أصابته قبل سنة وقد أجرينا له الحجامة عدة مرات استفاد منها كثيرا ولكنة كان يعاني من زيادة وزنه(دهون)وزنة بحدود85 كغم وطوله 63 سم أي
يوجد زيادة كبيرة في الوزن الزيادة بحدود 20 كغم وكذلك مستوى الدهون الثلاثية مرتفع كثيرا(240) والكوليسترول أيضا كان عالي 260 ،وقد اخبره الأطباء بأنه يجب أن يخفف من وزنة ونصحوة بأن يلتفت إلى الرياضة
وخاصة المشي وبداء الرجل في المشي يوميا لمدة ساعتين ولكن الوزن لم يتغير كثيرا وطلب منا أن نعمل له برنامج غدائي سريع ويكون سبب في شفاء حالته بفضل الله سبحانه وتعالى فنصحناه باستخدام نظام ريجيم مذكور في
أحد البحوث وهو عبارة عن تناول التفاح فقط وبداء الرجل بتناول التفاح فطورا وغداء وعشاء ممكن تناول أي كمية من التفاح ممكن 3-4 تفاحات في الوجبة وهنا ننوه إلى انه يمكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر
نهائيا وخلال 5 أيام فقد الرجل بحدود 2كغم من وزنة وبعد ذلك بدأ يفقد كل يوم 1كغم وفي غضون اقل من شهر فقد الرجل 20 كغم من وزنة بدون أي مضاعفات وكان فقد الوزن في معظمة من الدهون في البطن والأرداف وبعد
ذلك ذهب ليفحص مستوى الدهون الثلاثية في الدم ومستوى الكوليسترول وهنا كانت المفاجئة حيث انخفض مستوى الدهون الثلاثية من 240 الى130 ومستوى الكوليسترول انخفض بشكل جيد ،لقد جربت بنفسي هذه الوصفة لمدة أسبوع
تقريبا وفقدت خلالها تقريبا 4 كغم قد يظن البعض إن هذا الريجيم صعب ولكن أقول لكم انه سهل وغير مكلف والفقد في معظمة من الدهون الزائدة وقد كان أول يومين فيها بعض التعب بسبب أني تعودت على شرب الشاي وكنت
اشرب الشاي بدون سكر وهذا سبب لي بعض الصداع والدوخة البسيطة التي ما لبث أن اختفت وكنت أتتناول بعد اليوم الخامس ما يعادل 100 غرام يوميا من أي نوع من اللحوم بدون دهن طبعا وكذلك السلطة ،وفي الختام أتمنى
من الاخوة والأخوات الاستفادة من هذا الموضوع وان يذكروا تجاربهم ان استفادوا وشكرا
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة كاظم (163,120 نقاط)
الابتعاد عن صفار البيض والمقالي والحلويات والمشروبات الغازية+ اخذ حبوب ترايبل اوميغا او اوميغا٣ وافحص بعد شهر.....ممارسة رياضية من ساعة الى اثنين بعد الوجبات
الثلاثة.....مفيش اكل كل ساعتين ولا سكر بالشاي والقهوة.....راجع دكتور تغذية واشتري ثلاث سلطات امريكانا وقسمهم على يومك وحتخس...
...