اكيد كثرة مشاهدة التلفاز والجلوس امام شاشة الكمبيوتر او الاب ثم الخروج في الشمس لان اصلا العين بتبقي تعبانه من الكمبيوتر والشمس بتكمل عليها
لازم نهتم بالعين شويه ..... ياعني نريح نفسنا شويه من الجلوس علي الكمبيوتر من غير فائده ونخليه للشغل بس وبلاش مشاهدة التلفزيون كتير ياعني مثلا فيلم واحد في اليوم بس مش ننام ادام التلفزيون
وعلي فكره لو الواحد لاحظ نظره بيضعف شويه بشويه واستمر بردو علي كل حاجه زي ما هيا سواء شمس او الكمبيوتر او التلفزيون يبقي كده معلش بيضيع عينه خالص