الزغللة ليست مرض، وإنما حالة تصاب بها العين بسبب الإرهاق، مثل كثرة الجلوس أما التلفزيون، أو الكمبيوتر، والعلاج هو أخذ قسط من الراحة والابتعاد عن مسببات هذه
الحالة، أما النظارات فهي تعالج قصر أو طول النظر ولا تعالج الزغللة، وربما تزيد الزغللة إذا كانت النظارة غير مناسبة.
1- ان الجالس امامة يعطي الشاشة اكبر تركيزه وهو فاتح لعينيه مستقبلا تلك الاشعاعات الخارجة من الشاشة تستقبلها الشبكية من جميع اطراف الشاشة ولكن ما نعلمه انا هذه الاشعاعات ترسل علي شكل حزم متقطعة فلو
وضعنا كاميرا امام شاشة الحاسوب وجدنا انا هناك خطوطا في الشاشة عبارة عن اشعاعات متقطعة فالانسان يزيد من تركيزه علي الشاشة حتي يتم تجميع الصورة باحس وضع في الدماغ من هذه الحزم وعدما يتعب الانسان او يحس
بانه منهك فذلك لان تركيزه بدا بالانخفاض ويشعر بالحرقة في عينيه والزغللة اذا هاذا نابع من الانهاك والجلوس الطويل اامام الشاشة مع انخفاض مستوي التركيز.
2- عدم الترميش يعني عدم تحريك الجفون بالفتح والاغلاق يؤدي الي دخول كميات كبيرة من الاشعاعات والتي يتسبب احمرار العينين .
3- اذا كان الانسان يلبس نظارات ونسي ان يلبسها امام الشاشة فان هذا يؤثر علي النظر من الاصل من طول او قصر أو ضعف
