هل . . . تؤثر رياضة الحديد على طول القامة ,,,
لا ولاكن تضغط على العموود الفقري ينتج عنه تقارب للفقرات
هل . . . تؤثر رياضة الحديد بعد إيقافها على صحة الشخص ,,,
لا الرياضه اذا كانت بشكل معقول تنفع الجسم ولا تضره
وما هو العمر الناسب لرياضة الحديد ؟ ؟ ؟
كما يقال عمر الزهور من 18 الى 35