ماذا يجب ان ياكل الطفل الذي يبلغ من عمره 3اشهر بالاضافة الى حليب الام؟

Answer 1

الضروري إرضاع الطفل خلال الساعات الستة الأولى من الولادة؛ إذ يحتوي حليب الأم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو
والصحة، وخاصة حليب اللبأ المتكون خلال الأيام الثلاثة الأولى من الولادة، إذ يحتوي على أجسام مناعة وغني بالبروتين والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة لمقاومة الأمراض.
هذا ويُنصح بعدم إعطاء الرضيع أية سوائل أخرى مثل ماء السكر والأعشاب أوحى الماء في الأشهر الأربعة الأولى.
لكن بعد مضي 4-6 اشهر على ولادة الطفل يمكن البدء بإعطائه أغذية إضافية وبشكل منتظم بالإضافة الى حليب الام، مثل الأرز المطحون والمطبوخ، الكسترد، السميد المطبوخ مع الحليب، خضار مسلوقة، فواكه لينة مهروسة
أو مبروشة أو عصير الفواكه.
في الشهر السابع يُعطي صفار بيض مسلوق (بدءاً بربع ملعقة صغيرة وتزداد الكمية تدريجيا)، قليل من اللحم الأحمر المفروم بشكل ناعم ومهروس أو دجاج مطحون، وخبز مقطع.
في الشهر الثامن يُعطى خضار مطبوخة ومقطعه مع أرز ولحمة مفرومة بشكل ناعم، فواكه لينة شرائح أو مقطعة، وبطاطا مسلوقة، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
في الشهر التاسع يُعطى شو ربة خضار أو دجاج أو عدس مجروش، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
في الشهر العاشر والحادي عشر يمكن إعطاءه بيضة كاملة مسلوقة جيدا، بقول مقشورة ومطبوخة بدون سمن، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
من عمر 12-18 شهر، يُعطى نفس طعام العائلة.
هذا ويُنصح بإعطاء الرضيع نوعا واحدا من الغذاء الجديد في كل مرة الى إن يتعود عليه، وتكون الكمية قليلة بدءا من 1-2 ملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجيا حسب تقبل الطفل، ولا ُيجبر الطفل على تناول طعام إذا امتنع
عنه.
كما ويُنصح بالابتعاد عن إعطاءه مشروبات غازية، شاي، قهوة، شوكولاته، وحلويات. .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
سأكتب لكم بعض الأطعمة التي يتناولها طفلك من سن 4 أشهر فما فوق،واللي عندها مزيد تكتب لا تبخل علينا،وإن شاء الله أفيدكم وأستفيد منكم...
من الأطعمة:
1-التمر[أهم طعام يجب إعطاؤه لطفلك]من سن 4شهور،
جــــــمــــــيــــــــع الفوائد موجودة فيه،وذلك بأن تضعي التمر مع الماء ثم يصفى،وفي سن 6شهور تضعين في الخلاط التمر مع الماء ونخلطه جيداً وممكن إضافة قشطه المراعي...
2-الفواكه،لسن 6 شهور الموز يهرس جيداً،والتفاح يسلق في الماء مع قليل من السكر ثم يوضع في الخلاط،وغيره من أنواع الفواكه...
3-الخضار،[أهم وجبة يجب إعطاؤها لطفلك]من سن 4شهور فما فوق،تسلق جميع أنواع الخضار في الماء ويفضل إعطاء الطفل البطاطا في سن 6شهور لأنه ثقيل
بعد أن تسلق توضع في الخلاط حتى تخلط جيداً...
4-السليق،وهذي طريقتي في السليق لطفلي:
يسلق الأرز الأبيض(أبو بنت) في الماء مع قليل جداً من الملح ثم يسكب عليه الحليب ويترك لمدة 10 دقائق ثم نتركه ليبرد بعد ذلك نضعه في الخلاط...
وشــــــــــــكـــــــــــــــراً
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
يعتبر طبعا حليب الام هو الغذاء الأمثل للطفل منذ ولادته ولكن في مرحلة متقدمة يجب إطعام الطفل طعام إضافي غير الحليب ..
<المقالات والكتب تقول بان اطعام الطفل يبدأ في شهره الرابع<br /> إلا أن الأمهات صاحبات الخبرة قلن لي بأنهن يبدأن بالإطعام وبكميات قليلة منذ الشهر الثالث
يبدأ اطعام الطفل في البداية بملعقتين من الفواكه المعلبة الخاصة بالأطفال أو السيريلاك(خليط القمح) ..وتزداد هذه الكمية يوميا . طبعا هذا بالإضافة لحليب الأم ...
يفضل من الفواكه والخضار قليلة السكر مثل الجزر والبطاطا والقليل من المشمش وكذلك نوعية السيرالاك الخالية من السكر وتنتقل فيما بعد إلى الفواكه المعلبة المحلاّة نقل المانجا.
ومع نهاية الشهر الرابع تبدأ الأم بسلق الفواكه والخضار في البيت وهرسها واطعامها للطفل ..وهنا أيضا نبدأ باطعام الطفل الدجاج الناضج والمهروس جيدا بالخلاط وبكميات قليلة تزداد بالتدريج .... تستمر الأم على
هذا النمط مع زيادة الكميات بالإضافة لحليبها حتى الشهر السابع او الثامن حيث تبدأ الام بتقديم الطعام المهروس للطفل ولكن هذه المرة طعام غير خاص به ولكن من طعام البيت مع ملاحظة أخذ كمية الطفل قبل وضع
البهارات .
وتبدأ الأم بإطعامه الطعام غير مهروس بشكل كامل حتى يتعود على الطعام الصلب ومن الممكن أن تبدأ بإطعامه الفواكه مهروسه بالشوكة فقط . وفي هذه المرحلة تبدأ الأم بتقديم الحليب الصناعي الخاص بالأطفال لطفلها
ومن الممكن تقديمه بالكأس .ولكن هذا لا يعني أن تتوقف عن ارضاعه من حليبها .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
وهذي تجربة احد الاخوات جزاها الله خيرا
اما انا فاعطي اطفالي الماء بعد غليه وتبريده مع الجلكوز ( سكر النبات ) بين الرضعات وهو ممتاز في حالة اصابة طفلك بمرض الصفار .
ايضا تمره مهروسه ومخففه بالماء في الرضاعة منذ ان يكون عمر الطفل عشرين يوم .
أما بالنسبة لأطعام الطفل فمنذ ان يكمل الطفل شهره الرابع .
فأول ما اعطيه التفاح بحيث اقشره واسلقه ثم اخلطة بالخلاط واضعه في الرضاعه كعصير .
لكن لاتضعي مع طعام طفلك السكر والملح في البداية .
ثم اسلق خضار ( جزر أو بطاطس وفي شهره السادس اعطيه الكوسة وباقي الخضار ) واخلطها في البدايه تكون سائله ثم في كل مرة اثقلها قليلاً حتى يعتاد طفلي على ذلك .
ابداء أول مرة يثلاث ملاعق كبار ثم ازيد في الكمية في المرات القادمة .
يجب ان تعطي طفلك الماء بين الرضعات وخاصة إذا كان يأكل في فنجال أو في كوب للأطفال صغير حتى يعتاد على شرب الماء .
كذلك يمكنك ان تعطيه السريلاك من بداية الشهر الرابع في البدايه يكون خفيف ثم ثقليه .
أما الخضار المعلبة أفضل لك انك تستبدلينها بالطازج والمعمول بالبيت لأنها تكون حاليه وفيها مواد حافظه إلا للضرورة في حال السفر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
من اربعة اشهر الى ستة اشهر : الحبوب ـ الخضروات الاتيه مهروسه : البطاطس ـ الكوسه ـ الجزر ......الموز المهروس والتفاح المهروس والمصفى ..........شتة اشهر: صفار البيض مسلوقا ـ الجبن تجنبي الجبن الجاف او
المملح ـ الدجاج المفروم والمرطب بالماء او الحساء ـ الخبز ـ معظم الفواكه ـ اللحوم الحمراء المفرومه المرطبه ـ ثمانية اشهر : السمك المفتت ويمكن ويمكن تقديم معظم الاطعمه في هذا السن للاطفال ـ ( لا تعطي
الطفل حليب مباشره بعد ان ياكل السمك ) من تسعة الى عشر شهور : اصابع بطاطا مطهوه والجزر ـ والجبن المبششور وقطع طريه من الفواكه مثل الموز والخوخ والشمام ـ ااالمكرونه ـ اصابع خبز ـ اثني عشر شهرا : بياض
البيض الفراوله ........................حتى يبلغ طغلك عامه الاول تجنبي اعطاءه بياض البيض والفراوله والششوكولاته لانه ممكن ان تسبب حساسيه .......ويجب ان يستمتع الطفل بوقت تناول الطعام لذلك حاولي
تششجيعه على ذلك ......وجربي تقديم الطعام مستخدمه الاطباق والملاعق الغنيه بالالوان ...ويمكنك اعطاءه لعبه ليلعب بها اثناء تناوله للطعام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
وهذا موضوع متكامل لاحد الاخوات جزاها الله خير
الرضاعة الطبيعية:
إن حليب الأم هو الحليب الطبيعي الأمثل للطفل السليم لأنه لا يحتاج إلى تحضير أوتعقيم خالٍ من الجراثيم ويساعد الطفل على النمو السليم- ويقلل من خطر الأمراض ويعطي الطفل مناعة أقوى.ويدر الحليب مع زيادة
الرضعات إن الأطفال الذين يرضعون حليب الأم أقل تعرضاً لأمراض الحساسية والإسهال كما أن العلاقة الحميمة والفريدة أقوى بين الأمهات والمرضعات وأطفالهن حيث يشعر الطفل بالحنان والدفء وتشعر الأم بالغبطة
والسرور.
إن الأطفال والمواليد يحتاجون للرضاعة كل ساعتين أو ثلاثة ساعات أي من (6- 9) رضعات في اليوم.
الرضاعة الصناعية
في حالة عدم تمكن الأم من الرضاعة الطبيعية لأسباب صحية يجب استشارة الطبيب أو الزائرة الصحية أو إخصائي الحمية عن إفيد أنواع الحليب وكيف تعدين الرضعة وتأكدي من أن زجاجات الرضاعة قد تم تعقيمها بالشكل
السليم.
إن الرضعات الجاهزة يجب أن تحفظ بالثلاجة لحين استعمالها.الزجاجات التي تحفظ بالخارج يجب أن تستعمل خلال ساعة من الوقت. إذا كنت تنوين الخروج لأكثر من ثلاث ساعات يجب أن تأخذي معك الحليب والأدوات اللازمة
لإعداد الرضعات خارج المنزل وحافظة (ثيرموس) مليئة بالماء المغلي.
عادات الأكل:
إن الطفل يتعلم بالمشاهدة. تأكدي من أن الأطفال الكبار يتناولون أطعمة سليمة. أعطي الطفل وقتاً كافياً أثناء الوجبات لتشجيعه على الأكل.
الحلويات:
إن الحلويات ليست من ضروريات الصحة الجيدة. إن إضافة السكر أو العسل إلى حليب الطفل أو إلى لعبته تعتبر من العادات الضارة. لا تستعملي مكعبات السكر. لا تقدمي لطفلك الأطعمة الحلوة مثل الكيك والآيس كريم
والمرطبات الحلوة والعصيرات والشكولاته. ذلك لأنها تسبب تسوس الأسنان وتمنع الطفل من تناول الأطعمة المفيدة. لا تستعملي الطعام الحلو كمكافأة للطفل.
الفيتامينات:
إن الرأي الطبي الحديث هو أن الأطفال يحتاجون يومياً للفيتنامينات ولا سيما بالنسبة للأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية وذلك ح

Answer 2

لا يجب اطعامه اي شي مساعد بهذه الفتره فقط حليب الام
ولكن حاولي اتباع نضام محدد للرضاعه وفترات مناسبه حتى يشبع ويستفيد
لا تسمعي كلام العجايز وتطعميه اي شي تاني
واسئلئ الطبيب افضل شي

Answer 3

اسعد الله اوقاتكن بكل خير وحيا الله كل أمهات المستقبل..و امهات اليوم بعد..
اختي الكريمة
مما يجعلني ان آتي لكم بهذا الموضوع هو لفائدة بعض
الامهات اليوم حول ملف غذاء الطفل وفوائده المستقبلية ..
متى يأكل الطفل..؟
إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فقد يشعر بالجوع كل فترة ساعتين مايعني أنه لابد من إرضاعه عشر مرات إلى 12 يومياً علماً أن ذلك يتطلب في كل مرة 20 دقيقة أو نصف ساعة .
أما إذا كنتِ تعطين طفلك الحليب المصنّع فقد يشعر بالجوع كل فترة ثلاث ساعات إلى أربع وفي هذه الحالة يأكل ست مرات إلى ثماني مرات يومياً.واعلمي أنه عندما يكبر طفلك ، يأكل أكثر خلال كل وجبة فيقل عدد
الوجبات التي يتناولها يومياً . واعلمي أنه عندما يكبر طفلك يأكل أكثر خلال كل وجبة فيقل عدد الوجبات التي يتناولها يومياً تدريجاً . وفي كل الحالات من الأفضل أن تطعميه عندما يكون هادئاً ومستيقظاً وجائعاً
.
الرضاعة..يعتبر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل لأسباب عدة ، وهي :
* تعتبر الرضاعة ملائمة ، إذ لاتكونين مضطرة لحمل الرضاعات في كل مكان تذهبين إليه .
* يعتبر الحليب الطبيعي أقل كلفة من الحليب المصنع .
* يؤمن الحليب الطبيعي للطفل المناعة ضد الإلتهابات .
* يمكن أن تحمي الرضاعة الطبيعية خلال الشهر الأربعة الأولى الطفل من الإصابة بالحساسية .
كيف تعرفين ما إذا كان طفلك جائعاً..؟يمكن أن تلاحظي أن طفلك جائع بمراقبة تصرفاته جيداَ .
أما الأعراض التي تؤكد لك ذلك فهي :
* عندما يفتح فمه ما أن تلمسي شفتيه
*يعض على يديه ويصبح شديد التوتر وصعب الإرضاء ويبكي وتظهر على وجهه علامات الإنزعاج .
هل يكفي حليب الأم للطفل..؟
إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فمن الأفضل أن تعطيه الفيتامين D إلى أن يتمكن من تناول حليب البقر الغني بالفيتامين D عندما يصبح عمره تسعة أشهر إلى سنة.رغم ذلك ، من الأفضل أن تستشيري الطبيب حول ما إذا كان
ممكناً إعطاؤه كميات زائدة من الفيتامين D .
أما إذا كنتِ لاتتناولين إلا الخضر ولا تأكلين مشتقات الحليب كالجبنة واللبن والبيض ، فمن الضروري أن تستشيري الطبيب قبل أن تتناولي مكملات الفيتامين B1 ،فبهذه الطريقة يحصل طفلك على الفيتامين من الرضاعة
.
الحليب المصنّع :
إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ممكنة، فإن أفضل مايمكنك إعطاؤه لطفلك هو الحليب المصنّع الغني بالحديد فهو يؤمن له كل مايحتاج إليه من فيتامينات ومعادن إلى أن يبلغ عمر تسعة أشهر إلى سنة . وتجدر الإشارة إلى
أن الحليب المصنّع الذي يحتوي على حليب البقر إذا كان متوافراً ، هو الأفضل للطفل . ومن الأفضل أن تنظري إلى العلبة قبل شرائها لتتأكدي ما إذا كتب عليها أن الحليب مشبع بالحديد . من جهة أخرى إعلمي أنه يجب
ألا يتناول الطفل الحليب الذي يحتوي على الصويا أو الفستق أو الأرز قبل أن يبلغ عمر السنتين ، إذ أن هذه الأنواع لاتؤمن للطفل ما يحتاج إليه من مواد غذائية لكي ينمو بصحة جيدة .
كيف تعطينه الحليب المصنّع..؟
من الأ فضل أن تغلي الماء الذي تستعملينه لصنع الحليب لطفلك دقيقتين على الأقل قبل عمر الأربعة أشهر لقتل الجراثيم التي قد تكون موجودة فيه .
ويمكنك أن تحتفظي بالماء المغلي في الثلاجة لمدة يومين أو ثلاثة شرط أن تضعيه في زجاجة نظيفة ومقفلة بإحكام ومعقمة " إغسليهم لذلك بالماء المغلي" كما يمكنك أن تحتفظي بالماء المغلي في زجاجة مقفلة ومعقمة
خارج الثلاجة لمدة 24 ساعة .
كيف تعرفين أن طفلك ياكل ويشرب بشكل كافٍ..؟
يمكنك ان تعرفي ذلك بالإستناد إلى عوامل مختلفة وهي :
* إذا كنتِ تبدلين حفاضاته ست مرات أو ثماني مرات يومياً .
* إذا لاحظتِ أنه ينمو وأن وزنه يزداد .
*إذا كان يتجشأ مرات عدة في اليوم .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تستشيري الطبيب لتتأكدي ما إذا كان طفلك يأكل بشكل كافٍ .
ويمكنك أن تعرفي ما إذا كان طفلك قد شبع ؟
عندما يقفل فمه ما أن تحاولي إطعامه أو عندمايبصق الرضاعة أو يدير وجهه عندما تحاولين وضعها في فمه .
ماهي كمية الأكل التي يحتاج إليها طفلك يومياً..؟
* إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فليس ضرورياً أن تقيسيه بل من الأفضل أن تراقبي علامات الجوع أو الشبع لديه .
*إّذا كنتِ تعطينه الحليب الغني بالحديد فهو يحتاج إلى 180 مل أو 240 خلال كل وجبة .
* أعطي طفلك الحليب في الصباح الباكر ثم عند الفطور ثم على الغداء وخلال فترة بعد الظهر وفي المساء .
* أعطيه ملعقة كبيرة أو اثنتين من الحبوب الخاصة بالأطفال عند الفطور وفي وجبة بعد الظهر .
متى تبدأين بإعطاء طفلك طعاماً صلباً..؟
يمكنك أن تبدأي بإعطاء طفلك طعاماً صلباً عندما يصبح عمره أربعة أشهر إلى ستة أشهر ، إذ أنه في هذا العمر يمكنه أن يأكل ويبتلع الطعام بأمان .
كما أن الإنتظار حتى هذا العمر يحمي الطفل من الإصابة بالحساسية وكذلك فإن الطفل عندما يصل إلى هذا العمر يبدأ تركيز رأسه والجلوس وفتح فمه عندما تقدمين له الطعام راقبيه جيدا ، فإذا بدأ يفعل كل هذه الأمور
تأكدي أنه يمكنك أن تبدأي إعطاءه الحبوب يمكنك أن تمزجي الحبوب في البداية مع الحليب الطبيعي أو الحليب المصنّع الغني بالحديد ،وإذا كنتِ ترضعين طفلك أو تعطينه الحليب المصنّعالغني بالحديد . فيمكنك
الإستمرار في ذلك ،إذ أن الحليب يبقى الغذاء الأفضل له . رغم ذلك ،يمكنك أن تعطي طفلك في هذه المرحلة الطعام الصلب إلى جانب الحليب ، ففي كل الحالات لايمكن أن يحل الطعام الصلب مكان الحليب . لذلك يمكنك أن
تبدأي بالحبوب الخاصة للأطفال ومنها الأرز والقمح .
ماهي الحبوب التي يمكن أن تعطيها لطفلك..؟
من الأفضل أن تبدأي إعطاءه الحبوب الخاصة بالأطفال شرط أن تبدأي بنوع واحد من الحبوب كالأرز والشوفان. لكن يجب أن تحرصي على أن تكون الحبوب غنية بالحديد إذ يحتاج الطفل إلى المزيد من الحديد لكي ينمو ويعتبر
الأرز من أفضل أنواع الحبوب التي يمكنك البدء بإعطائها للطفل ، إذ أنه نادراً مايعاني الأطفال حساسية ضده . بعد ذلك يمكنك إعطاؤه أنواعاً أخرى كالشوفان وتجدر الإشاره إلى أنه يجب ألا تعطي طفلك الحبوب
الخاصة للاطفال الأكبر سناً فهي ليست ملائمة له خصوصاً أنه لن يتمكن من ابتلاع بعضها مما يعرضه للخطر .
ماهي كمية الحبوب التي تعطينها لطفلك يومياً..؟
عندما تبدأين إعطاءه الحبوب من الأفضل أن تبدأي بملعقة صغيرة واحدة يومياً على ان تمزجيها مع الحليب .بعدها يمكنك أن تزيدي الكمية تدريجياً فتعطينه بعدها ملعقتين يومياً إلى أن تصل الكمية لى ملعقتين
كبيرتين عندما يبلغ ستة أشهر . بالإضافة إلى ذلك من الأفضل أن تراقبي طفلك لتتأكدي ما إذا كان جائعاً .فإذا لاحظتِ أنه يمكنك أن تعطيه المزيد من الحبوب خلال ايام إفعلي ذلك .
كيف تعطينه الحبوب الخاصة بالأطفال..؟
هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها عندما تعطين طفلك الحبوب الخاصة بالأطفال وهي :
* حددي الكمية التي تريدين إعطاءها لطفلك في وعاء .
* اضيفي الحليب إلى الحبوب إلى أن تصبح رطبة وطرية .
* أطعمي طفلك بالملعقة .
* أطعميه فيما يكون جالساً في كرسيه .
متى يمكنك البدء بإعطائه الحبوب الخاصة بالأطفال بنكهات مختلفة..؟
عندما تتأكدين أن طفلك لايعاني حساسية ضد الحبوب الخاصة بالأطفال المصنوعة من نوع واحد من الحبوب يمكنك البدء بإعطائه أنواعاً مختلفة منها كما يمكنك أن تعطيه الحبوب المخلوطة مع الفاكهة في عمر ستة اشهر إلى
سبعة ..في هذه المرحلة يزداد نمو طفلك أكثر فأكثرويبدأ بتحريك فكه إلى الأعلى والأسفل ، كما أنه يستطيع أن يعيد الطعام إلى بلعومه بواسطة لسانه . عندما تلاحظين أنه بدا يحقق ذلك إعلمي أنه أصبح قادراً على
تناول أنواع أخرى من الطعام الصلب كالخضر والفاكهة المسحوقة ،واعلمي أن ذلك يساعد طفلك أكثر فأكثر في تعلم المضغ والبلع ورغم ذلك يجب ألا تتوقفي عن إعطائه الحليب .
ماذا تطعمين طفلك أولاً..؟
إبدأي بإعطاء طفلك الحليب ثم الحبوب وأخيراً أعطيه الخضر أو الفاكهة المسحوقة .
هل يمكن إعطاء الطفل الفاكهة أو الخضر المعلبة..؟
لاتعطي طفلك الخضر و الفاكهة المعلبة لأنها تؤذيه كونها تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو الملح .يمكنك أن تسحقي الخضر والفاكهة الطازجة بنفسك ولا تضيفي إليها الملح أو السكر .
ماهي كمية الطعام الصلب التي يمكن أن تعطيها لطفلك..؟
إبدأي بإعطاء طفلك ملعقة كبيرة من الطعام الصلب الجديد ،ثم يمكنك أن تزيديها تدريجياً ببطء .
* ملعقة كبيرة أو اثنتان من اللحوم المسحوقة كالدجاج والخروف أو السمك .
*ملعقتان كبيرتان أو ثلاث من الخضر و الفاكهة .
*كما يمكن أن تعطي طفلك البيض المسلوق شرط ألا يأكل البياض إلى أن يبلغ عمر السنة إذ يمكن أن يعاني حساسية ضد البيض .
كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يعاني حساسية ضد نوع محدد من الطعام.. ؟
لتكتشفي ما إذا كان طفلك يعاني حساسية ضد نوع محدد من الطعام أعطيه نوعاً واحداً في كل مرة ثم انتظري ثلاثة أيام إلى سبعة قبل أن تعطيه نوعاً آخر . بهذه الطريقة يمكنك أن تعرفي نوع الطعام الذي يعاني طفلك
حساسية ضده .راقبيه جيداً لتلاحظي ما إذا ظهرت لديه أعراض الحساسية كالإسهال والتقيؤ والطفح الجلدي ،عندها من الضروري أن تستشيري الطبيب ،وفيما يتعلق بالخضر إبداي بنوع واحد منها كالجزر أو الب

Answer 4

الضروري إرضاع الطفل خلال الساعات الستة الأولى من الولادة؛ إذ يحتوي حليب الأم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو والصحة، وخاصة حليب اللبأ
المتكون خلال الأيام الثلاثة الأولى من الولادة، إذ يحتوي على أجسام مناعة وغني بالبروتين والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة لمقاومة الأمراض.
هذا ويُنصح بعدم إعطاء الرضيع أية سوائل أخرى مثل ماء السكر والأعشاب أوحى الماء في الأشهر الأربعة الأولى.
****لكن بعد مضي 4-6 اشهر على ولادة الطفل يمكن البدء بإعطائه أغذية إضافية وبشكل منتظم بالإضافة الى حليب الام، مثل الأرز المطحون والمطبوخ، الكسترد، السميد المطبوخ مع الحليب، خضار مسلوقة، فواكه لينة
مهروسة أو مبروشة أو عصير الفواكه.
في الشهر السابع يُعطي صفار بيض مسلوق (بدءاً بربع ملعقة صغيرة وتزداد الكمية تدريجيا)، قليل من اللحم الأحمر المفروم بشكل ناعم ومهروس أو دجاج مطحون، وخبز مقطع.
في الشهر الثامن يُعطى خضار مطبوخة ومقطعه مع أرز ولحمة مفرومة بشكل ناعم، فواكه لينة شرائح أو مقطعة، وبطاطا مسلوقة، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
في الشهر التاسع يُعطى شو ربة خضار أو دجاج أو عدس مجروش، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
في الشهر العاشر والحادي عشر يمكن إعطاءه بيضة كاملة مسلوقة جيدا، بقول مقشورة ومطبوخة بدون سمن، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.
من عمر 12-18 شهر، يُعطى نفس طعام العائلة.
هذا ويُنصح بإعطاء الرضيع نوعا واحدا من الغذاء الجديد في كل مرة الى إن يتعود عليه، وتكون الكمية قليلة بدءا من 1-2 ملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجيا حسب تقبل الطفل، ولا ُيجبر الطفل على تناول طعام إذا امتنع
عنه.
كما ويُنصح بالابتعاد عن إعطاءه مشروبات غازية، شاي، قهوة، شوكولاته، وحلويات. .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
سأكتب لكم بعض الأطعمة التي يتناولها طفلك من سن 4 أشهر فما فوق،واللي عندها مزيد تكتب لا تبخل علينا،وإن شاء الله أفيدكم وأستفيد منكم...
من الأطعمة:
1-التمر[أهم طعام يجب إعطاؤه لطفلك]من سن 4شهور،
جــــــمــــــيــــــــع الفوائد موجودة فيه،وذلك بأن تضعي التمر مع الماء ثم يصفى،وفي سن 6شهور تضعين في الخلاط التمر مع الماء ونخلطه جيداً وممكن إضافة قشطه المراعي...
2-الفواكه،لسن 6 شهور الموز يهرس جيداً،والتفاح يسلق في الماء مع قليل من السكر ثم يوضع في الخلاط،وغيره من أنواع الفواكه...
3-الخضار،[أهم وجبة يجب إعطاؤها لطفلك]من سن 4شهور فما فوق،تسلق جميع أنواع الخضار في الماء ويفضل إعطاء الطفل البطاطا في سن 6شهور لأنه ثقيل
بعد أن تسلق توضع في الخلاط حتى تخلط جيداً...
4-السليق،وهذي طريقتي في السليق لطفلي:
يسلق الأرز الأبيض(أبو بنت) في الماء مع قليل جداً من الملح ثم يسكب عليه الحليب ويترك لمدة 10 دقائق ثم نتركه ليبرد بعد ذلك نضعه في الخلاط...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
يعتبر طبعا حليب الام هو الغذاء الأمثل للطفل منذ ولادته ولكن في مرحلة متقدمة يجب إطعام الطفل طعام إضافي غير الحليب ..
<المقالات والكتب تقول بان اطعام الطفل يبدأ في شهره الرابع<br /> إلا أن الأمهات صاحبات الخبرة قلن لي بأنهن يبدأن بالإطعام وبكميات قليلة منذ الشهر الثالث
يبدأ اطعام الطفل في البداية بملعقتين من الفواكه المعلبة الخاصة بالأطفال أو السيريلاك(خليط القمح) ..وتزداد هذه الكمية يوميا . طبعا هذا بالإضافة لحليب الأم ...
يفضل من الفواكه والخضار قليلة السكر مثل الجزر والبطاطا والقليل من المشمش وكذلك نوعية السيرالاك الخالية من السكر وتنتقل فيما بعد إلى الفواكه المعلبة المحلاّة نقل المانجا.
ومع نهاية الشهر الرابع تبدأ الأم بسلق الفواكه والخضار في البيت وهرسها واطعامها للطفل ..وهنا أيضا نبدأ باطعام الطفل الدجاج الناضج والمهروس جيدا بالخلاط وبكميات قليلة تزداد بالتدريج .... تستمر الأم على
هذا النمط مع زيادة الكميات بالإضافة لحليبها حتى الشهر السابع او الثامن حيث تبدأ الام بتقديم الطعام المهروس للطفل ولكن هذه المرة طعام غير خاص به ولكن من طعام البيت مع ملاحظة أخذ كمية الطفل قبل وضع
البهارات .
وتبدأ الأم بإطعامه الطعام غير مهروس بشكل كامل حتى يتعود على الطعام الصلب ومن الممكن أن تبدأ بإطعامه الفواكه مهروسه بالشوكة فقط . وفي هذه المرحلة تبدأ الأم بتقديم الحليب الصناعي الخاص بالأطفال لطفلها
ومن الممكن تقديمه بالكأس .ولكن هذا لا يعني أن تتوقف عن ارضاعه من حليبها .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
وهذي تجربة  أخرى لسيدة اخرى تقول
اما انا فاعطي اطفالي الماء بعد غليه وتبريده مع الجلكوز ( سكر النبات ) بين الرضعات وهو ممتاز في حالة اصابة طفلك بمرض الصفار .
ايضا تمره مهروسه ومخففه بالماء في الرضاعة منذ ان يكون عمر الطفل عشرين يوم .
أما بالنسبة لأطعام الطفل فمنذ ان يكمل الطفل شهره الرابع .
فأول ما اعطيه التفاح بحيث اقشره واسلقه ثم اخلطة بالخلاط واضعه في الرضاعه كعصير .
لكن لاتضعي مع طعام طفلك السكر والملح في البداية .
ثم اسلق خضار ( جزر أو بطاطس وفي شهره السادس اعطيه الكوسة وباقي الخضار ) واخلطها في البدايه تكون سائله ثم في كل مرة اثقلها قليلاً حتى يعتاد طفلي على ذلك .
ابداء أول مرة يثلاث ملاعق كبار ثم ازيد في الكمية في المرات القادمة .
يجب ان تعطي طفلك الماء بين الرضعات وخاصة إذا كان يأكل في فنجال أو في كوب للأطفال صغير حتى يعتاد على شرب الماء .
كذلك يمكنك ان تعطيه السريلاك من بداية الشهر الرابع في البدايه يكون خفيف ثم ثقليه .
أما الخضار المعلبة أفضل لك انك تستبدلينها بالطازج والمعمول بالبيت لأنها تكون حاليه وفيها مواد حافظه إلا للضرورة في حال السفر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
من اربعة اشهر الى ستة اشهر : الحبوب ـ الخضروات الاتيه مهروسه : البطاطس ـ الكوسه ـ الجزر ......الموز المهروس والتفاح المهروس والمصفى ..........شتة اشهر: صفار البيض مسلوقا ـ الجبن تجنبي الجبن الجاف او
المملح ـ الدجاج المفروم والمرطب بالماء او الحساء ـ الخبز ـ معظم الفواكه ـ اللحوم الحمراء المفرومه المرطبه ـ ثمانية اشهر : السمك المفتت ويمكن ويمكن تقديم معظم الاطعمه في هذا السن للاطفال ـ ( لا تعطي
الطفل حليب مباشره بعد ان ياكل السمك ) من تسعة الى عشر شهور : اصابع بطاطا مطهوه والجزر ـ والجبن المبششور وقطع طريه من الفواكه مثل الموز والخوخ والشمام ـ ااالمكرونه ـ اصابع خبز ـ اثني عشر شهرا : بياض
البيض الفراوله ........................حتى يبلغ طغلك عامه الاول تجنبي اعطاءه بياض البيض والفراوله والششوكولاته لانه ممكن ان تسبب حساسيه .......ويجب ان يستمتع الطفل بوقت تناول الطعام لذلك حاولي
تششجيعه على ذلك ......وجربي تقديم الطعام مستخدمه الاطباق والملاعق الغنيه بالالوان ...ويمكنك اعطاءه لعبه ليلعب بها اثناء تناوله للطعام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
ماهي كمية الطعام التي يمكن تقديمها؟
في البداية أعطي الطفل طعاماً طرياً سهل الهضم مرة واحدة في اليوم من 1-2 ملعقة حاولي أن تقدمي للطفل 2-3 ملاعق بعد اسبوع.
وبعد اسبوعين حاولي أن تقدمي له طعاماً طرياً وجبتين يومياً
عمر أربعة أشهر
*****الطعام الأول...
أعطي طفلك ملء ملعقة أو ملعقتين من الأرز المهروس
أفضل الأوقات...
في الوجبة الثانية،أعطي طفلك نصف وجبة الحليب أولاً وبعد ذلك أعطيه الأرز المهروس في البداية سيرفض طفلك الطعام ويلفظه لذلك حاولي مرة أخرى كل يوم حتى يقبل الطفل الطعام.
بعد أسبوع حاولي مرة أخرى أن تقدمي للطفل طعاماً طرياً مع الرضعة الثالثة والرابعة. عندما يبلغ طفلك شهره الخامس يمكنك أن تقدمي له البطاطس المهروس.
عمر 5 - 6 أشهر...
إدخال الأطعمة الجديدة:
عندما يكون بمقدور الطفل تناول حوالي خمس ملاعق في كل وجبة يمكنك البدء في إدخال الأطعمة الأخري. حاولي تقديم الخضروات المطبوخة أو اللحم ا لمطبوخ أو الفواكه المخفوقة باستعمال الخلاطة إذا كنت ترغبين في
استعمال أطعمة الأطفال المعلبة يجب عليك اتباع التعليمات المكتوبة على العلب. احفظي علب الطعام بالثلاجة عندما يكون الطقس حاراً. تخلصي من العلب المفتوحة. عندما يبلغ طفلك شهره السادس يمكنك أن تقدمي له
مسحوق القمح.
*****عمر ستة أشهر...
خطة التغذية المقترحة:
من الطبيعي أن يعطي الطفل قدراً أقل من الحليب في أوقات الرضاعة عندما يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الطرية. ومع ذلك يبقى الحليب ضرورياً ومهماً.
حليب الثدي (أو الحليب الصناعي) يمكن أن يعطى بعد تناول الطعام أو في أي وقت من اليوم. لابد من إعطاء الطفل 6 وجبات يومياً.
الوجبة الأولى...
يجب تغذية الطفل أولاً بحليب الثدي من (الحليب الصناعي) ويجب إعطاؤه الفيتامينات
الضحى...
بعد ارضاع الطفل قليلاً من الحليب يعطى 1-5 ملاعق من الرز العادي أو الرز المهروس.
عندما يصل الطفل إلى عمر ستة أشهر يمكنك إعطاؤه الحبوب والقمح وصفار البيض المطهي جيداً ومن ثم بعض الحليب.
الغداء...
يعطى الطف

Answer 5

لا يجب أن يأكل الرضيع أقل من ستة أشهر أي شيء إلى جانب حليب الأم لأن هذا الأخير متكامل يحتوي على كل ما يحتاجه  من فيتامينات و بروتينات و
حديد........إلخ.لأنه حتى الأدوية تأخدها الأم و يستفيد منها في حالة مرض الرضيع لا قدر الله.