تحديث للسؤال برقم 1
على فكرة الحمدلله أنا لا أعاني من هذا المرض ولكني أراه لدى بعض الناس .
طبعاً أنا شخصياً مر بي خلا فترة من الفترات .. ولكن ولله الحمد وجدت الحل في :-
* الصلاة .
* قراءة القرآن .
* الأكل .
* النوم بإنتظام .
تحديث للسؤال برقم 2
الأخ / ت : (dondon2002) : محدثك رجل ابن أنثى فخاطبيني بالمذكر فضلاً .