كيفية التخلص من الخوف؟

Question

تحديث للسؤال برقم 1

كيف يستطيع الانسان ان يعيش بدوون خووووووف         ؟
كيف يمكن للانسان الذى بداخله خوف ان يتخلص منه ؟
كيف يمكن للانسان الجبان ان يصبح انسان شجاع ؟

Answer 1

الخوف شعور لابد منه ولا يوجد حل للتخلص منه نهائياً ولكن يمكن مجاراته والتقليل منه خاصة في المواقف القريبة اعتيادياً وذلك بالتشجع ومحاولة ضبط النفس واقناعها
بأنه لا يوجد ما هو مخيف . والله أعلم

Answer 2

قراه ايات من القرآن الكريم
والتفكير فى شئ بيريحك

Answer 3

رأس الحكمة مخافة الله ومن يخاف الله لايخاف من أحد .

Answer 4

هذا يعتمد على الاتي :
أولا ما الشئ الذي يخيفك ؟
بعض الأشخاص يخافون من الظلام .
وبعضهم من القدر أو من المستقبل
والعض الاخر من الاختلاط بالناس .........وهكذا
فرأي الشخصى هو أن أيً كان خوفك من شئ فلبد من أن تواجه مرة وأثنان وثلاثة حتى تعلم أنه لا يستحق أن تخاف منه وهذ لا يأتى الا بمواجهته عدة مرات وبذلك سوف تتجرء مرة تلو الاخرى لان التكرار سوف يثبت له ان
لا شئ يستاهل ان يجعله يخاف

Answer 5

انا لا اخاف ابدا لان ليس هناك من اخاف سوى الله وثقتي بنفسي لن اخدلها ابدا ولا يوجد اي قلب بلا شجاعة ولكن لا تعرفو استغلالها

Answer 6

لازم تقرئي القرآن فان الله سبحانه وتعالى يحميك
ولا تكملي على نفسك إن الله معك
يد الله مع الجماعة
'-' " ..........إن الله مع الصابرين " '-'

Answer 7

ذكر الله كثيرا و قراءة القرآن

Answer 8

مرحبا... اخي \اختي الكريم\ة ..
أن تخاف من الموت ... خير من أن تموت من الخوف .
بدأت الإجابة بهذه الكلمات كي تساعدني في الجواب، ولاحظ أنه يحتوي على مثال او سبب الخوف وهو ** الموت** وعليه استطعت ان اقول لنفسي الخوف من الموت هو نعمة .. افضل من العكس ..
وينطبق هذا ايضا على الخوف من الله عز وجل .
وعليه فالخوف شي ضروري ، فهو من صفات البشر والامثلة السابقة توضح ذلك .
ولكن .!!
هل هو نعمة في كل الاوقات ..
لكي نجيب عن هذا التساؤل وعن اسألتك ايضاً..
- يجب تحديد سبب الخوف ، فلا يمكن القول  * ما هو علاج الخوف* .. هذا لن يفيدنا في شئ .. ولاحظ ايجابات السادة الأعضاء .. معظمهم يستعينون بأسباب معينة مثل .. الظلام .. او الاختاط بالناس .. وغيره
..
وهكذا فإن الأنسان لا يستطيع العيش بدون خوف طالما هو راغب في العيش وال حياة .. قال سقراط الحكيم : اقوى شئ الذي لا يريد شئ .
- سؤالك الثاني .. وهو  كيف يمكن للانسان الذى بداخله خوف ان يتخلص منه ؟
اقول : لا يمكن التخلص من الخوف أبداً مهما حاولنا !! .. إلا إذا ؟
عرفنا سبب الخوف الكامن بداخلنا... لذلك اقترح عليك ** طرح سؤال أخر ، ما الذي يخيفك **
- السؤال الثال .. كيف يمكن للانسان الجبان ان يصبح انسان شجاع ؟
إن من الصعوبة بمكان ، تحويل الجبان شجاعاً ... وقد يكون الأمر مستحيلاً ..
واعتمادا على ما سبق ، بأن للخوف اسباب عديدة وأن بعلاج السبب ينتهي الخوف ..  فالشخص الجبان هو عبارة عن صانع خوفه بنفسه .. وهو يخاف من كل شئ أي بمعنى جميع الأسباب التي تؤدي للخوف هو يخاف منها ولا
يجرء على فعل شئ من تلقاء نفسه ، لخوفه وعدم ثقته بنفسه المتخاذلة لذلك هو جبان..
وشكرا

Answer 9

بالمواجهة .

Answer 10

فكر بهدوء .. واسال نفسك هل ربنا خلقنا عشان نخاف ونبقي جبناء ؟
مثلا اذا كنت تخاف من الظلام .. الحل : اولا الظلام شئ عادي اهم حاجه تذكر ربنا كتير في الظلام .
مثلا بتخاف من كلب .. فكر بهدوء وقل هل لو انا مشيت بهدوء بجانب الكلب هيعملي حاجه وشوف الناس بتعمل ايه عشان تتخلص من خوفها .