السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هى الاطعمة التى تحتوى على أعلى نسبة من البروتين ؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 29، 2015 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة شربل (152,460 نقاط)

61 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 2، 2015 بواسطة هيفاء (155,600 نقاط)
البيض بكل انواعه واللحوم والنشويات .
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 2، 2015 بواسطة هديل (161,680 نقاط)
الموز و البيض
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 3، 2015 بواسطة أيمن (165,650 نقاط)
البيض + اللحوم + منتجات الالبان
هي غنيه بالبروتين
وهناك فرق بين الاطعمه
التي غنيه بالبروتين والتي تحتويه
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 4، 2015 بواسطة هيا (150,900 نقاط)
اللحوم والبروتينات ( الفول / العدس )
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 5، 2015 بواسطة عاقلة (157,740 نقاط)
اللحوم
البقوليات متل العدس
هدول فيهم اعلى النسب
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 5، 2015 بواسطة دالية (156,020 نقاط)
الدجاج والسمك والبيض واللبن وكل انواع اللحوم البيضاء
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 6، 2015 بواسطة اسماعيل رمضان (154,520 نقاط)
1-   اللحوم بنواعها 2- البقولياة بنواعها   3- الحليب ومشتقاته  4- بياض البيض بنواعه
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 7، 2015 بواسطة الغازلة (154,830 نقاط)
اللحوم بأنواعها والبيض
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 8، 2015 بواسطة أريج (158,550 نقاط)
السممممممممك
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 8، 2015 بواسطة نرمين (149,350 نقاط)
اللحوم بانواعها والاسماك والبقوليات والفواكه .
...