السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

من مدرب في الكاراتيه هنا؟؟

0 تصويتات
سُئل يناير 10، 2014 في تصنيف الرياضة بواسطة هل اليمين (155,700 نقاط)
لدي سؤال يالمدرب الفاضل كيف اقوي قبضتي واجعلها صلبة
تحديث للسؤال برقم 1
لم افهم ارجو توضيح كلامك
...