السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هي اسرع طريقة لتطويل القامة؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 2، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة المشرقة الوجه (151,220 نقاط)

133 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 9، 2015 بواسطة داود (149,400 نقاط)
امسط ماسورة وتشعلق عليها هذه بتطول بسرعة
اى رياضة تمدد العضلات هى تخليط تطول زى النط والسباحة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 9، 2015 بواسطة هل اليمين (155,700 نقاط)
حاجة واحدة بس العقلة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 9، 2015 بواسطة آلاء (154,760 نقاط)
تعلق على بيديك على أي قطعة عارضة وابدأ في التأرجح , كرر هذه الحركة يومياً
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 9، 2015 بواسطة لمى (162,260 نقاط)
لا أعتقد أن هناك طريقه إنما هي أسباب وراثيه
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة تسنيم (155,180 نقاط)
لا اجد فائده بتمرين العقله ؟ << اعرف ناس كثير جربوها ونفس الطول  ..<br /> اما الي يقول العب (كرة السله) << ما ادري وش دخل كره السله بالموضوع ؟؟؟<br /> يا اخوان رجاءاً  اي واحد يريد ان يجاوب ... تكون الاجابه بمصدر موثوق .. مو كلام منتديات
موفقين
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة رهف (151,760 نقاط)
لعب كرة السلة
والرياضة والعقلة
وذلك في مرحلة النمو
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة abdul202 (159,670 نقاط)
الانسان لا تطول قامته الا اثناء النوم لذلك فالنوم السليم في اوقاته واكل الموز من الاسباب التي تزيد في طول القامة علما بأن اخر سن لنمو العظام هو 23 عاما
.
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة صوت الحمام (153,980 نقاط)
كرة السلة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة راشد (150,700 نقاط)
ممارسة كرة السلة أو السباحة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة يمنى (161,630 نقاط)
لعبه العقله احسن شئ
...