السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

انا عمري 14 و امارس الرياضة كل يوم (( تمارين الظغط )) اريد ان اعرف كيفية اخراج العروق اكثر في العضلات

0 تصويتات
سُئل يونيو 22، 2014 في تصنيف الصحة بواسطة تامر (158,660 نقاط)
ممكن اعرف و ممكن جواب مفصل لو تكرمتم
...