السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هي القيمة الغذائية للمأكولات البحرية ؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 1، 2015 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة رائحة قوية (161,360 نقاط)

77 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة دالية (156,020 نقاط)
الجمبرى
الكابوريا والسمك البحراوى
هتحس انك جااااامد اوى
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة حمادة (153,490 نقاط)
المأكولات البحرية من أفضل الأغذية الغنية بالفسفور التي يقبل على تناولها الجميع ، وهو السر الذي جعلت رجال ونساء أيسلندا من أكثر الشعوب لياقة على وجه الأرض
وأطولهم عمراً.
والسر في ذلك يعود إلى قائمة الطعام
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة هيفاء (155,600 نقاط)
فيها فسفور تغذى العقل وتزيد الذاكره والذكاء ....سهلة الهضم وخفيفه ...تقوى العظام
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة كاظم (163,120 نقاط)
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة لينا (152,490 نقاط)
مأكولات خالية من الدهون .كما انه من الحوم البيضاء .
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة تسنيم (155,180 نقاط)
تزيد الذكاء
وتزيد النمو اكثر من بقيه المأكولات
كما انها من اكثر تزيد النشاط والحيويه في الجسم
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة هل اليمين (155,700 نقاط)
القيمة الغذائية للمأكولات البحرية رفيعة وصحية تحتوي على فتامين اليود تعزز المغذيات الدقيقة القيمة الغذائية للأغذية ولها تأثير عميق على نماء الطفل وصحة الأم.
وتعمل اليونيسف مع الحكومات وجماعات متنوعة تشمل منظمات عامة وخاصة لتقديم المغذيات الدقيقة الأساسية التي تشمل اليود والحديد وفيتامين أ والفولات.
يعد نقص اليود السبب الرئيسي في الوقاية من التخلف العقلي وتلف الدماغ الذي ينطوي على تأثير مدمر على دماغ الجنين وهو في طور النمو، وعند الأطفال الصغار خلال السنوات القليلة الأولى من حياتهم. كما يزيد نقص
اليود من فرص وفيات الرضع والإجهاض وولادة الجنين ميتاً.
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة هتان (157,840 نقاط)
أنصحك باجابة شيماء
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 27، 2015 بواسطة الغازلة (154,830 نقاط)
اهم شئ الفسفور
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 27، 2015 بواسطة أيهم (162,110 نقاط)
مفيده لل:
الجنس
الاكتئاب
الذاكره
الذكاء
...