السواك قابض للثة ومطهر للفم لكنه لا يبيض الاسنان..
عليك بحرق قطعة خبز حتى تسود ثم طحنها مع ملعقة عسل واستخدام هذه الوصفة لمدة دقيقتين يوميا ..
هذه الطريقة اكيدة في تبييض الاسنان لكنها تحتاج الى الصبر والانتظام لانها بطيئة المفعول قليلا
كما ان هذه الطريقة لا تغني عن استخدام المعجون العادي