السلام عليكم اخت ندى_افضل طريقة لتبييض الاسنان هي البيكنج باودر ... وهي بيكربونات الصوديوم ولكن نصيحة الا تجربيها فهي تعتمد على ازالة جزء من طبقة المينا
الثمينة وانصحك ايضا عند شراء اي معجون اسنان ان تتجنبي اي نوع يحتوي في مكوناته على ( الكربونات او البيكربونات ) وهذه النصيحة كانت من طبيب اسنان يتقي الله وكان يرفض اجراء عملية تبييض الاسنان لذلك السبب
_جزاه الله خيرا_