تجنب التعرض للشمس في فترة من 12 صباحا حتى 2 مساء حيث تكون الاشعة فوق البنفسجية اقصى نفاذ لها و هي المسببة لحساسية البشرة
يجب استخدام الكريم الواقي من الشمس ويكون حسب نوع البشرة (عادية او جافة يستخدم الكريم دهنية يستخدم مستحلبemulsion )
يجب عدم وضع اي كيماويات على البشرة غير واقي الشمس بالنسبة للسيدات (كريمات - ميكب) او زيوت لأن تعرض الوجه للشمس مع هذه الكيماويات يؤدي الى حدوث حروق و بقع في البشرة
يوجد بعض الادوية التي تؤدي الى حدوث حساسية للضوء وظهور بقع مع التعرض للشمس مثل بعض ادوية الضغط المتداولة كثيرا لذلك عند حوث اي حساسية مع تناول ادوية يجب استشارة الصيدلي