السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هى طريقة تقوية النظر ..؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 1، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة مرام (150,640 نقاط)

208 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة حنان (161,790 نقاط)
الجزر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة كنان (148,740 نقاط)
النظر القوي يعتمد على : أولاً : عدم وجود عائق طبي مثل مشاكل العيون ، ثم التغذية المتوازنة, ومن أهم العوامل الغذائية الفيتامينات ، وبخاصة فيتامين A وE والتي
تكثر في الخضروات والبقوليات ، وأشهرها الجزر , مع الاهتمام بالغذاء الجيد ، فكل هذه العوامل ستكون متوفرة فيه ، وهي كافبة للحفاظ على متطلبات النظر.
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة بسام (150,850 نقاط)
كل جزر..لأنه يقوي النظر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة دانية: (161,770 نقاط)
السلام عليكم
الجزر احسن شي لتقوية النضر
وفي ناس نفع معاهم
بس لازم ما تشيل النضارات عشان العين لاتدهور بزيادة
وكل فترة تروح تشيك على النضر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة ومطلب (155,130 نقاط)
ترو
ح للطبيب وتقلو :, عدسات للعيون والله تقوي نظرك
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة الحسناء (161,230 نقاط)
الجزر
و السجود في الصلاة يقوي عضلة العين
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 12، 2015 بواسطة يمنى (161,630 نقاط)
الجزررررررررررر
like plzz‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 13، 2015 بواسطة هيفاء (155,600 نقاط)
اتوقع اكل الجزر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 13، 2015 بواسطة الحسناء (161,230 نقاط)
اكل الجزر يقوي النظر ههههههههههههههههههههههه
            وشكرا
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 13، 2015 بواسطة لمى (162,260 نقاط)
فيتامين A
والان يمكنك التجارة فى الفوركس بشكل ألى او اوتو ما تيكى فقط اختر افضل متاجرين فى العالم واجعلهم يديرون لك حسابك مجانا فقط ادخل على الرابط الموجود فى الاسفل وهتعرف مدى روعة التداول الالى
...