طريقة تقوية النظر
-----------------------------------------------------------
مؤخراً سمعت عن طريقة في تصحيح النظر بصراحة أذهلتني
سمعتها من أشخاص جربوها فعلاً
و سمعتها كذلك على التلفزيون
و هي تمارين تستطيعي القيام بها لوحدك في المنزل بكل سهولة
المهم فقط المواظبة عليها..
قومي يومياً و لمدة ساعة بتركيز نظرك على شيء معين من بعد غير بعيد كثيراً
مثلاً يمكنك استخدام ساعة الحائط و التحديق فيها
و حاولي أن تلاحظي تفاصيلها
في المرات الأولى سيكون من الصعب عليك اتقان ذلك و لكن بعد فترة ستجدين فرقاً
بعد ذلك حاولي إبعاد الساعة أكثر و هكذا
حاولي أن لا ترتدي النظارات طوال اليوم
فعيوننا اعتادت على الاعتماد على شيء ترى به فضعفت
قد تتذكرين نفسك قبل ارتدائك للنظارات
و قد تكوني لاحظت بأن نظرك كان أقوى مما هو عليه الآن
لأن عينيك كانت تعتمدان على نفسهما في النظر فكانتا أقوى
و يومياً قبل النوم تكحلي بكحل الإثمد
و الذي أوصانا به معلمنا سيد البشرية عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم
حيث قال لنا بأنه يجلو البصر
هذه الطريقة تحسن عليها الكثير من الناس و قد سمعتها من الكتور خالد الطيب
على قناة سمارتس وي
و نقلتها لكم للفائدة
و أرجو أن أكون قد أفدتكنّ..
