لا
قومى بحساب دورتك الشهرية
ان كانت كل 28 يوم ( على سبيل المثال )
يمكنك معرفة اليوم التى ستبدا فيه الدورة ( ابدأى العد من اول يوم لنزول الدورة الشهرية السابقة )
قبل ميعاد اول يوم فى الدورة الجديدة ب 14 يوم ( او قبل دلك بيومان او بعد دلك بيومان ) هدة هى الفترة التى قد يحدث فيها الحمل
ولكن لابد ان تكون دورتك منتظمة وشهرية