كيف يمكن جعل البشرة اكثر بياضا

تم الرد عليه نوفمبر 11، 2015 بواسطة انجي (157,250 نقاط)

فى فصل الصيف تكثر الشكوى من اسمرارالبشرة و وجود بقع سمراء بها و فيما يلى نستعرض معاً مجموعة من الأقنعة لتبييض و تفتيح و جمال البشرة
- قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا
القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.
- قناع اللبن بالدقيق:
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا
إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.
- قناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و
مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15
دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات

تم الرد عليه نوفمبر 11، 2015 بواسطة زهرة (153,540 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة هل اليمين (155,700 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة خلدون (158,210 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 12، 2015 بواسطة غزل (150,340 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة كرمة العنب. (150,770 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة هديل (161,680 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة حمادة (153,490 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة هتان (157,840 نقاط)

تم الرد عليه نوفمبر 13، 2015 بواسطة أخزم (149,980 نقاط)

الفواكه:
ان الفواكه هى من الاطعمه الاكثر احتواء على مضادات الاكسده وذلك بسبب تعدد الوانها.فحاول تناول الفواكه بجميع انواعها للحصول على افضل النتائج واكثر الفواكه فعاليه فى العنايه بالبشره:
البابايا:تحتوى البابايا على انزيم يمكنه ان يساعد فى تجديد الخلايا الميته وتخفيف الكلف
التفاح:ان التفاح هومن احدى الاطعمه التى ترطب البشره وتنعشها بطريقه فعاله.
الموز:يحتوى الموز على خاصية ترطيب مميزه وهو يساعد ايضا فى اضفاء اشراق وبياضا مميزا على بشرتك.
التوت البرى:ان التوت البرى فعال جدا فى معالجه الكلف وتخفيف لون النمش ولذلك يمكن استخدامه فى تفتيح لون البشره.
اللبن:ان تناول اللبن يساعد فى الحصول على البشره التى تحلمين بها فكوب من اللبن خالى الدسم يوميا يساعدك فى الحصول على بشره افتح بدرجتين من لون بشرتك وذلك بسبب احتوائه على بكتريا تساعد جسمك فى التخلص من
السموم مما له تاثير على لون بشرتك.
الشاى الاخضر:ان تناول الشاى الاخضريوفر لك بشره نضره واكثر حيويه فهو يحتوىعلى نسبه جيده من الفيتامين ج الذى يساعد فى توقيف عمليه الميلامين الماده التى لها دور فى اعطاء البشره اللون الداكن. فتناول كوب
من الشاى الاخضر يوميا قبل النوم لان ذلك سيجعلك تنام بهدوء وسيساعدك فى الحصول على بشره فاتحه ومشرقه فى الصباح.
ما يجب تجنبه:
هناك نوعان من الطعام يمكنها ان تؤثر سلبا على لون بشرتك. فاذا كنت تريد الحصول على بشره ناصعه ونضره عليك تجنب الكافيين أولا الموجوده فى القهوه،الشاى وبعض الادويه،فلا تتخطى الكوب الواحد من المشروبات
التى تحتوى على الكافيين يوميا
وثانيا عليك تجنب الاطعمه الغنيه بالسكر لانها ستخفى الاضاءه واللون الجميل على بشرتك فلا تتعدى 45 غرام يوميامن السكر.
اذن حاول تناول هذه الاطعمه وتجنب الاخرى لكى تحصل على بشره بيضاء .

كيف يمكن جعل البشرة اكثر بياضا

107 إجابة