اول شيء مساااااااء الورررررررد على الجميييييع
وجمعة مبااااااركة على الجميييييع ..
ثاني شيء
البنت اللي دخلت قيميني +++
وخدي الباب معك والقلب داعيلك ^^
الا ادا كنتي تعرفي الجواب جاوبي عادي ^^
السؤال :
انا داااااائما كنت اعمل تمارين لشد عضلات البطن..
وبالفعل اصبحت مشدودة في فترة والحمد لله ...
ولكن بعد ما اصبحت مشدودة تكاسلت كثيرا عن الاستمرار عليها ^^
واصبحت حوالي 6 اشهر ما اعملها
والان بدأت ارى كرش صغير :(
يعني هل تتحول العضلات الى شحوم ؟
وهل لو رجعت اعمل التمارين مرة اخرى ممكن تروح الكرش :( ؟
انتظر اجوبتكم ...
بالتوفيق للجمييييع
