فيه عدة طرق وادناه شرح كامل للموضوع ولكن ليس وصفات طبيعية
تنظيف بشره الرجال
==========
وللمهتمين من رجالنا، أقدم هذه النصائح والإرشادات:
======================
هرمون الذكورة يجعل بشرة الرجل سميكة نوعاً ما، دهنية ومشعرة أكثر من المرأة، وإلى جانب الجفاف والحساسية فإن زيادة الإفرازات الدهنية وحب الشباب هما من أكثر المشكلات التي قد يواجهها الرجل فيما يتعلق
بمظهره، والحلاقة اليومية تزيد من الأمر سوءاً، بإزالة الطبقة الخارجية من بشرة الوجه ولذلك فإن التقيد ببرنامج للعناية بالبشرة أمر مهم للغاية.
فيما مضى كان خيار الرجل الوحيد للعناية بالبشرة يقع على منتجات معينة كالصابونة العادية ورغوة الحلاقة، أما اليوم فهناك من المنظفات والمراهم المعطرة والكريمات بل وحتى الأدوية والمستحضرات المضادة لآثار
التقدم في السن ما هو في متناول يد الرجل وليس المرأة فحسب.
اولا ,الحديث عن المنظفات:
------------------
إن أفضل المنظفات للرجل تكون صابونة لطيفة ومطهرة ونقية
ولكن من النوع الذي لا يسبب جفاف البشرة كالكثير من الصابون المضاد للبكتيريا) والمنظفات على هيئة جل، فغالباً ما يحتوي الجل المنظف على أحماض الـAlpha hydroxy التي تزيل خلايا الجلد الميت وتعالج آثار موس
الحلاقة ومشكلة الشعر الذي ينمو إلى الداخل.
وطريقة التنظيف الأمثل تكون بترك رغوة الصابون لثلاث دقائق على البشرة، وبالإمكان أيضاً أن تستخدم ككريم للحلاقة.
علماً أيها الرجل بأن تنظيف وجهك يومياً في الصباح والليل قبل النوم سيساعدك على الاحتفاظ ببشرة صافية ونضرة
ثانياً، يأتي دور التقشير:
----------------
يستخدم التقشير لأجل عناية إضافية، فإزالة الجلد الميت والخلايا الرقيقة من على طبقة الوجه الخارجية يأتي بنتائج ممتازة تتجلى في بشرة ناعمة ووجه مشرق.
ويفضل استخدام مقشر من نوع لطيف مخصص للاستعمال اليومي قبل الحلاقة وقبل تنظيف وجهك بالصابون.
ثالثاً، الحماية من أضرار الشمس:
-----------------------
هذه أهم خطوة في العناية بالبشرة خاصة إذا كنت من الرجال الذين يمضون وقتاً أطول في الخارج مما يعرضك لأشعة الشمس باستمرار.
ضع المستحضر الواقي من الشمس دائماً قبل خروجك إلى أي مكان وفي أي ساعة من النهار.
رابعاً، المحافظة على منطقة ما حول العينين:
-----------------------------
المستحضرات الخاصة بما حول العينين تعد أيضاً أحد أساسيات العناية بمظهرك، فالخطوط والتجاعيد تزداد حدة في هذه المنطقة كلما كبرت لانعدام الغدد الدهنية فيها، لذا استخدم مرة في اليوم على الأقل كريماً أو
جلاً خاصاً لمحاربة التجاعيد والهالات الداكنة والانتفاخ
خامساً، لأجل حلاقة مثالية:
------------------
لحلاقة أفضل ركز على التالي:
- استخدم مقشراً لوجهك قبل الحلاقة لتنعيم الذقن لحلاقة أسهل، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر فقط فالماء الحار قد يجفف بشرتك ويترك الأوعية الدموية الصغيرة على سطحها. بعد ذلك أضف رشة أخيرة من الماء البارد
قبل الحلاقة مباشرة
- ابدأ بالحلاقة بعد وليس قبل الاستحمام، فالذقن المبلل تماماً أكثر سماكة وأسهل للحلاقة.
- لا تستعمل صابونة عادية كدهان للحلاقة فقد تتسبب لبشرتك بالجفاف.
- الرغوات الخاصة بالحلاقة متعددة ومتنوعة ولكن لا أنصحك باستعمالها لأنه بعد وضع الرغوة تكون هناك مساحة هوائية بينها وبين البشرة وذلك يتسبب بانزلاق الموس ومن ثم الإصابة بالجروح.
- استعمل الجل بدلاً من الرغوة، وإذا كانت بشرتك حساسة فاستخدم نوعاً خالياً من العطور أو الكحول.
- ضع دائماً مستحضر الحلاقة ضد اتجاه نمو الشعر.
- دائماً دع المستحضر يعمل على وجهك لدقيقتين قبل البدء بالحلاقة.
- استعمل موس الحلاقة المخصص للاستعمال مرتين فقط ومن ثم تتخلص منه
- إذا كانت بشرتك جافة قم بترطيبها بمستحضر مرطب خالٍ من الدهون مرة قبل الحلاقة ومرة بعد الانتهاء منها.
عند شراء مستحضر للحلاقة تأكد دائماً أنه يحتوي على
أحماض:
Alpha hydroxy
التي تخفف من الإصابة بالجروح الناتجة عن أمواس الحلاقة.
- بعد الحلاقة هدئ من الجروح الحارقة إن وجدت بكريمات ما بعد الحلاقة، ولأفضل نتيجة ابحث عن تلك الأنواع التي تحتوي على المنثول، أو الكافور، أو الصبار.
سادساً، عليك بالورق النشاف:
--------------------
الورق النشاف يساعدك على التحكم بالدهون الزائدة، وهو عبارة عن مناديل ورقية تستطيع الاحتفاظ بها في جيبك، وتمسح بها الدهون الزائدة والمتكدسة طيلة اليوم على بشرتك.
وتجدها في أشهر محلات العناية بالبشرة والجسم.
عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..
البشرهـ أنواع ..
سنبدأ بالترتيب ..
البشره العاديه
----------------
أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..
للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي
إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :
soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men
البشره الدهنيه
------------------
تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في
المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه
لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك
الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه
بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت
أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص
فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .
إستخدم :
Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine
من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE
و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts
من : Nivea For Men & Vitamin care
البشره الجافه
---------------
تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..
وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..
أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..
كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..
في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..
له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..
للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..
واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..
في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل: Razor
Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men وإتباعه بقناع غني الترطيب ..
من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :
Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox <<--- مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه<br />
أو
Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C
مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal
أو
Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN << - - مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة<br />
البشره المختلطه
-------------------
من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..
لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..
تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..
إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..
جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..
واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..
وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ..
المستحضرات الاساسيه
---------------------------
إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..
دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..
إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:
غسول الوجه
----------------
هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات
الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..
لماذا ؟؟
لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..
ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..
مايحد من آلام الحلاقة
متى نستخدمة؟؟
إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..
ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..
واستعن به لإ
